健康管理培训总结

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面对老龄问题带来的压力与挑战，推广老年健康管理观念，提高基层老年护理服务人员健康管理专业知识和技能以及老年健康管理水平，对预防和治疗老年相关的疾病和问题，最大程度地维持和恢复老年人的功能状态，提高老年人生活质量，开展老年健康促进行动，全方位，全周期维护人民健康水平，促进健康老龄化具有重要意义。为此,由阳江市护理学会主办，阳江市人民医院承办于20xx年12月23日举办了“20xx年阳江市护理学会老年护理专业委员会年会暨基层医院老年人健康管理培训班”。市护理学会老年护理专委会部分委员和全市各级医疗机构的老年专科护理人员参加这次培训班。

开班前我院护理部陈连珍主任致开幕辞，阐明目前老年化社会的局势，护理在老年护理中的地位和重要性，需要提高我们健康管理专业知识和技能以及老年健康管理水平。希望老年护理越做越好，最终的目的能帮助到更多的老年患者促进健康、恢复健康，让更多的老年患者受益。

老年科梁伟燕护士长对20xx年专委会的工作做了总结汇报，并对20xx年专委会工作的做出了布置和安排。

南方医科大学资深博士生导师、广东省第七届丁颖科技奖获得者、第六届广东省护理学会副理事长、广东省护理教育中心主任、中国老年医学会理事、中国老年医学会老年医疗照护分会副会长刘雪琴主任，通过现场连线的方式跟我们分享了基层医院老年健康管理相关的内容，从目前老年化社会的现状下国家政策、面临的老年人问题的对策和如何建立健全健康老龄化三级预防体系等方面进行详细的阐述，也给我们对阳江市的老年护理指明了方向。

广东省中医院护理部副主任、广东省中医药学会老年健康服务专委会主任委员、广东省护士协会老年护理专科护士分会会长魏琳主任分享了老年肠道健康管理，深入浅出的从便秘的`危害、病因、生理机制、评估及护理方面进行阐述，特别是从患者生活习惯、饮水、饮食、运动等方面，让我们更深层次的了解了老年患者便秘及便秘的护理。

我院老年医学科主任、市医学会老年医学分会主任委员许爱婷主任分享了老年患者的综合评估，老年患者的综合评估是确定护理等级，制定护理计划护理措施的重要依据，对老人正确的

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20xx年10月4日至14日，我非常幸运地被选派参加了由宁国市教师进修学校举办的“宁国市心理健康教育指导师培训班”的学习。这是一次高规格的培训，不仅组织严密、学习时间集中，而且主讲的全部是具有深厚理论研究修养和丰富实践经验的安徽师范大学教育科学学院教授。培训课程既包括《心理健康教育政策解读》、《教师压力管理与心理调适》、《中小学生自我意识辅导》、《中小学生情绪情感辅导》、《中小学生人际关系辅导》、《中小学生挫折辅导》、《中小学生学习辅导》、《师生冲突与生命教育》、《中小学生心理问题的行为矫正》、《认知行为疗法的实务操作》等理论讲解，更有《学生常见心理问题的识别与处理》、《班级团体辅导的设计与实务》、《中小学生偏差行为的团体辅导》、《心理健康活动课的设计与教学》、《学生心理测评与学校心理档案建设》等实务操作指导，这种理论指导与鲜活案例相结合的培训让我获益匪浅。

现就学习中的主要收获简要归纳总结如下：

一、大度看世界，从容过生活

作为一名教育工作者，无论你是因为热爱它，还是把它作为一种谋生的手段，既然我们自主选择了这一职业，我们就应该无怨无悔。虽然目前教师待遇尚有待提高，但毕竟衣食无忧。没有必要进行那么多的横向比较，徒生烦恼、满怀抑郁于身于心毫无益处，其实不如咱们的还大有人在。正如罗兴根教授所言：“我们改变不了世界，那我们就适应它；我们改变不了别人，那我们就改变自己；我们改变不了事情，那我们就改变态度”，多一些“阿q精神”，多一些“甜柠檬心理”，也许我们会生活得更轻松，更愉快。让我们记住国学大师南怀瑾的话：“大度看世界，从容过生活”。

二、走进孩子的世界才能和他们同频共振

受制于身心发展的规律，孩子自有他们特殊的“频道”，如果我们以成人的心理、价值观、人生观和世界观去“绑架他们”，只会与他们渐行渐远，更可能对他们的成长和发展造成永远无法弥补的伤害。我们应该无条件地尊重他们，信任他们，宽容他们，指导他们，平等地和他们对话，充分挖掘他们的潜能，只有这样才能和他们产生同频共振，我们的教育才有影响力，才会产生价值，才能促进他们自由、开放而又健康地成长。让我们记住美国hj柯

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近几周来，我们在繁忙的工作之余。见缝插针、教师心理问题的自我调适和教师职业倦怠的心理挑灯夜战学习了心理健康班的两门课。调适。这种远程教育我还是第一次参加，由于十分钟就要刷新一次，我不得不每天坐在电脑前认真听专家讲座;;由于要发帖和回帖，我也不得不和同仁们交流学习上工作上的心得。由于要写作业，我不得不要查看相关的案例分析和参考资料，还有很多考试试题。说老实话还真的学到很多东西，也有很多心得。

一、开心是可以选择的。教师这职业有太多茅盾的地方，社会责任大，待遇一直很低，脑体倒挂严重，看起来有很多假期，可实际上没有白天黑夜，作为班主任夜半被家长电话叫醒的大有人在。说起来崇高伟大，可常常人格尊严受到挑衅，奉献多回报少……这些都是教师参生心理问题的原因。学习了教师心理问题的自我调适，我知道原来心情也可以自我调适，可以选择。有些人在失意面前悲观、懊悔，而有些人却能够处理得当，泰然处之。关键还是一个人在主观上如何看待这些问题。如果我们能够一心献身于社会

主义的教育事业，做到遇困难时坚忍不拔、对待他人宽厚仁慈、对待名利不斤斤计较、对待挫折不悲观丧气，那么我们在工作中就能时常保持乐观向上的心理。当然，要做到性格开朗，泰然处事，决非一朝一夕之功。但只要我们平时注意加强心理素质的培养，增强心理承受能力和行为的控制能力，努力克服自己性格上的弱点，凡事都能想开一点，我们就一定可以做到乐观向上，泰然处事。我的做法是。每天早晨精心打扮一下，面对镜子于昨天不一样的我，就像昨天的不愉快过去了，今天又是崭新的一天，心想开心是一天，苦闷也是一天，我为什么不选择开心呢?

二、工作也可以乐教乐育。我们的工作是教书育人，课堂教学是师生共享的舞台，教师要学会营造一种安全、愉快、和谐的学习环境，积极、坚定地营造学生自我发展的空间，喜爱学生。在学生自主学习与小组合作均得到鼓励。善于用幽默风趣的语言化解课堂的矛盾。这样学生可以愉快学习，教师乐不思归

当老师的，要真正把教书育人作为最幸福的事情。但是，如果我们始终处于上述生