跳绳检讨书

若要写好一篇优秀的检讨书名称该怎么做呢？我们经常会因为不懂事而犯错。我们要在检讨书中深刻分析犯错行为的改正方法，我们听了一场关于“不跳绳的检讨书”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

不跳绳的检讨书 篇1

近日，我被老师罚写一篇跳绳学生检讨书，由此反思自己在跳绳练习中的不足，很有些感悟。

起初，我对于跳绳的态度是非常不认真的，经常散步、想事情、磨蹭等等，尤其是在寒冬天气较冷的时候，更是不愿意进行跳绳练习。即便如此，我也是能跳几下就跳几下，其他的我就置之不理了。这种态度导致我跳绳的技能和水平一直很低。当然，我也注意到了自己这种态度的不良影响，不想让自己就这么平庸下去。于是，我深刻的反思自己在跳绳这件事情上的不足，下定决心要改变，成为一个更好的跳绳手。

在整个反思过程中，我意识到自己这种态度不仅仅是在跳绳中存在，也出现在其他事情上，甚至似乎是我的一种习惯性思考方式。因此，我开始寻找改变的方法，塑造更积极主动的思维模式。针对跳绳这件事情，我尝试去做一些激发自己兴趣的事情，比如听跳绳的音乐，找跳绳技巧的视频，游戏化的学习跳绳这个技能。这样做之后，我发现对于跳绳这件事情，我不再像以前那样无动于衷了，反倒是很有兴趣了。同时，我也逐渐找到了更多的学习方式和途径，形成了一个系统化的学习方式。

这次反思和改变虽然是在跳绳这个小小的领域中进行的，但我认为这次经历对我的人生具有十分重要的启示意义。其一是纠正一些不良的习惯，比如散漫、拖沓和消极。这些不良的习惯不仅仅影响我们的学习和工作效率，也会影响到我们的进步和成长。其二是更有效的自我管理和提升。我们的内心是可以求变的，但我们需要持续不断地自我审视和管理，才能使我们的内在潜力得到更好的发挥。

回过头来看跳绳学生检讨书，我在这里郑重说一句：我意识到我的态度是不对的，我以后不会再抱着敷衍态度去完成任务。现在，我会更加认真投入，不懈努力，一步一步培养出一身精湛的跳绳技能。同时，我也希望更多的同学也能认真对待跳绳这项运动，把它当作自己成长的一个重要途径，不断地锻炼自己的耐力和毅力，成为一个更好的自己。

不跳绳的检讨书 篇2

标题：放弃跳绳的我——一份不跳绳的检讨书

尊敬的老师：

我写这篇不跳绳的检讨书，是想向您诚实地反映我近期的一些感受和行为，同时也向您表达我对自己的失望和决心改变的心声。

在学校体育课上，跳绳一直是我最

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资料的定义比较广，可以指生活学习资料。在我们的学习或者工作中，常常会用到一些资料。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。那么，关于资料你了解哪些内容呢？下面是小编为你精心整理的“跳绳教案”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

跳绳教案 篇1

活动目标：

1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。

2、尝试一绳多玩，并能够说出自己的玩法，发展幼儿的创造力和语言表达能力。

3、乐意与同伴合作玩绳，感受玩绳的乐趣，体验与他人合作带来的快乐。

活动准备：

音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

活动过程：

一、导入活动：

1、随音乐进场后，和老师一起做绳操。

2、玩游戏：我来说，你来做。

玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，侧推掌等。

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

1、孩子自己玩跳绳，巩固已有经验。（引导语：孩子们，玩过跳绳吗？你会怎么玩，玩给赵老师看看，如何？）

2、学习两人合作玩跳绳。

1）示范两人跳绳的方法。（引导语：谁想和赵老师一起玩跳绳？我们俩个人可以怎样玩？玩的时候要注意什么？）

2）孩子两人一组练习合作跳绳。

3、尝试一绳多玩的方法。（引导语：跳绳还可以怎样玩？）

玩法有：两人一组拉着绳子转着玩，三人一组钻着玩、跳着玩，踩绳跳，在两根绳子中间走小桥等等。

三、集体游戏：跳跳接力赛。

教师：我们一起玩个游戏，游戏的名字叫《跳跳接力赛》。

游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。

四、放松活动：踩绳游戏。

游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双腿一弯蹲着走；我会走，怎么走，踮起脚尖立着走等等。

跳绳教案 篇2

花样跳绳教学说课稿

一、教材分析

本节活动是幼儿园大班上学期的内容，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，促进幼儿健康发展。

根据喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。

二、说目标

1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。

三、重、难点

1、教学重点：用不同的方法练习跳绳。

2、教学

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工作总结之家内容专辑推荐：“检讨书”，敬请浏览。

随着我们在日常成长环境中逐渐成长，很多人会因为犯错而接触检讨书。写检讨的目的，就是为了深刻反省自己的错误，你现在开始写检讨书了吗？以下是由我们为你整理的《跳摸高检讨书 》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

跳摸高检讨书 (篇1)

尊敬的单位经理：

您好！

在此向您递交这份工作错误违规的检讨书，以表达我对自己工作态度不端正、违反公司工作规定的无比愧疚心情。

对于我的工作错误，我觉得很大程度上是因为我的态度不端正、对工作怠慢与疏忽，我没有很好地遵守公司规章制度，没有对自己工作严格要求，没有严肃履行自己职责义务。

我的工作错误违规，也是最令自己感到心痛的错误。错误的发生，充分地暴露出我在思想上、工作意识上存在严重欠缺，在工作操守上存在严重怠慢和疏忽。

我主观的认识不深刻，给我犯下如此工作埋下了隐患。而从发展的角度上分析，我个人这样的工作错误违规的错误如果不加以改正，继续发展下去，会对自己今后的工作形成很大的不利因素。

我一切工作的顺利开展都是要建立在严格遵守公司的相关政策和规定的前提下。而却在这段时间内放松了对自已的要求，没有锁柜就开了自已的座位，工作错误违规。我这样的工作错误违规，对于公司的日常业务秩序与规范管理造成了一定程度的消极影响。

在此，我向经理同志表示深深地歉意。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

跳摸高检讨书 (篇2)

尊敬的领导：

您好！

由于我工作疏忽的原因，没有记好领导给我的新的工作任务，所以在领导您让我交那份文档的时候，我不能够按时交上那份文档。身为公司的员工，做好领导给我的工作是基本的事情了，可是我做事情太过于马虎，才吩咐我做的事情我没过多久就给忘记了，所以领导您自然就严厉地批评了我，我在感到无比难过的同时，也对自己产生的非常大的自责心理。当初我来公司面试办公室文员的岗位的时候，自己口口声声说的是自己工作娴熟有好几年的文员岗位经验，说自己工作中肯定能够做好每一项工作，帮助领导分担烦恼，现在到了工作中来，自己工作做了很多，错误同样也犯了不少，实在是愧对于公司给予我的信任，愧对于我自己这个岗位。

我这次工作疏忽造成的问题虽然不是特别的大。后面自己也加班加点地完成了工作，当时在自己工作信誉上出现的危机却是空前的大的，因为办公室文员的工作本身就

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