羽毛球学期教学计划

工作总结之家最近发表了一篇名为《【小学羽毛球教学计划】新新羽毛球馆教学计划1》的范文，感觉写的不错，希望对您有帮助，希望大家能有所收获。

新新羽毛球馆教学计划

一.初级班教学内容：

1.初步学习羽毛球技术和专项（ ① 发球后的起动及左右步法；② 后场击球的步法；③ 网前球的基本步法）

2.羽毛球运动的基本动作（ ① 握拍法；② 发球与接发球；③ 高远球；④ 正反手挑球）

3.进行基本的身体素质4.学习基本战术和基本规则 5.综合法等。

二.中级班教学内容：

1.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容

2.运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、接杀技术;② 单打的多项基本技术配合应用;③ 正手与反手的平抽、平挡技术;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )

3.身体训练部分（ ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力,加强前后场步法连贯移动;②发展一般身体素质的练习,同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力）

4.素质练习：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。

三.高级班教学内容：

主要加强实战对抗练习,培养球路、技战术意识,积累实战经验.提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力；提高步法、移动技术；积累实战经验，提高技战术在比赛中的 综合运用能力。

以上就是这篇范文的详细内容，涉及到练习、步法、训练、基本、羽毛球、学习、运动、提高等范文相关内容，觉得好就请（ctrl+d）收藏下。

为了跟上公司的脚步，加快工作进程，要开始做工作计划了，像提出项目的目的、kpi、需要完成的时间和方法等。写工作计划，是让自己了解你的工作目标和实施步骤的一种文书你知道如何修改自己的工作计划书吗？小编特地花时间为你收集并编辑了大学羽毛球学期教学计划(篇五)，感谢您的参阅。

以下是小编收集整理的“大学羽毛球学期教学计划(篇五) ”，无论您需要什么内容这篇文章中都涵盖了。时间过得真快呀，又一学期到来了，新学期的教师教学计划需要制定了。写好教学计划，才能够更好的开展自己的教学工作。

大学羽毛球学期教学计划

为了帮助大学生更好地掌握羽毛球运动技能，提高锻炼效果，本学期大学将开设羽毛球课程。

第一阶段：基本动作与基本规则

在开课初期，我们将着重讲述羽毛球的基本动作和基本规则，以保证学生可以正确地掌握羽毛球运动技巧。在课堂上，老师将针对羽毛球的发球、击球、接球、跑动、动作美化等方面展开讲授。学生需要积极参与，认真学习每一个动作的技巧和要领，随时与老师交流问题、解答疑惑。同时，老师将引导学生加强身体锻炼，提高羽毛球的基本身体素质和打球稳定性。

第二阶段：实践训练与战术应用

基于学生掌握了羽毛球的基本动作和规则，第二阶段将着重讲解羽毛球的实践训练和战术应用。学生需要积极参与集体训练，掌握羽毛球各种击球方法和接球技巧，并且学会团队协作，磨合默契。在战术应用方面，老师将着重训练学生互相协作，灵活应变，以及应对各种比赛情况的战术策略。

第三阶段：比赛实战

第三阶段将以比赛实战为核心，学生将根据自己的实际情况参加不同的比赛。学生可以选择个人比赛或团体比赛，在比赛中发挥出自己的优势和特点，同时也要积极借鉴对手，不断完善自己的打法和战术，学生可从中锻炼自己的意志品质和竞技精神，感受到运动带来的乐趣和成就感。

总结

本学期，大学羽毛球教学计划将贯穿基本动作与规则、实践训练与战术应用、比赛实战等三个阶段。不仅帮助学生从零基础开始认识羽毛球，还将引导他们全面学习羽毛球的技巧和战术应用，在实践中感受到羽毛球带给自己的快乐和成就感。同时，这个过程也将激发学生的运动热情，培养他们健康的生活方式和积极向上的人生态度。

我们又要迎来新的一学期了，在新的学期教师要开始做教学计划，教学计划是开展正常教学的准备工作，想要写出一篇教学计划咋写呢？经过收集，工作总结之家整理了羽毛球教学计划 ，我们后续还将不断提供这方面的内容。

因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

第一阶段:(9月～10月)

本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。

第二阶段(11～1月)

本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

七、训练措施

1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。

3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力.