实习期总结7篇。
时间流逝，我们也成为了经验丰富的职场人，这个阶段的工作又要结束了，我们需要把工作总结纳入计划，总结有较强的组织能力和团队精神；如何在工作总结中全面地认识自己呢？经过收集，小编为您献上实习期总结7篇，希望对大家有所帮助。
实习期总结(篇1)
作为大学生活的一部分，实习是我职业生涯的一个重要组成部分。我很庆幸有机会参加为期三天的实习，这是一个很好的机会让我体验职业世界的方方面面。我想通过这篇文章来分享我的实习经历。
第一天，当我走进办公室，感觉到了一种紧张和兴奋的气氛。我受到了我的导师的热烈欢迎，并被引导参观整个办公区。我注意到每个人都在紧张地工作，我的导师解释说，这是一个高效的工作环境，大家都在为了共同的目标而努力。这让我感到非常激动，因为我知道我将有机会参与到这个团队中，为公司的发展做出贡献。
在第一天的实习中，我主要负责辅助市场部的工作。我帮助整理市场调研数据，并分析得出一份详细的报告。这项工作对我来说是一个挑战，因为我从未在实际工作环境中处理过如此庞大的数据。然而，导师和同事们给予了我很多的支持和指导，使我更加自信地完成了任务。我学到了如何使用不同的统计工具来分析数据，如何提炼出关键信息，并将其转化为可行的市场策略。
第二天，我参与了一次团队会议。在会议上，每个人都有机会分享自己的工作和进展。这是一个很好的机会，让我们每个人了解到公司的其他部门正在做的工作，并找到可能的合作机会。我在会议上展示了我在市场调研方面的工作成果，并得到了其他团队成员的赞赏和鼓励。这让我明白到，在一个团队中，每个人都是重要的，我们应该相互支持和合作，以实现共同的目标。
第三天是最充实也是最紧张的一天。我被分派参与一次重要的客户会议。在会议前，我认真准备，并确保自己了解公司的产品和服务。我在会议上表现得自信而专业，并积极回答客户提出的问题。
整个实习期间，我不仅学到了许多专业知识和技能，还学会了如何与不同的人合作和沟通。我发现，良好的沟通能力对于在职场上成功非常重要。
通过这次实习，我还了解到了职场的工作节奏和压力。每天都要面对各种挑战和任务，需要高效地处理和解决问题。我学会了如何在有限的时间内完成任务，并如何分配和管理自己的时间。
总的来说，这三天的实习对我来说是一次宝贵的经历。我学到了许多专业知识和技能，也成长了很多。我很感谢我的导师和同事们给予我的指导和支持。我将继续努力学习，并将这次实习期间学到的经验应用到我的未来职业生涯中。
实习期总结(篇2)
随着大学生活的结束，我迎来了人生中的第一次电气实习。这是一个我对电气行业有限了解的机会，对我而言是充满挑战的时期。实习期间，我收获了许多知识和经验，也成长了许多。在此，我将详细、具体且生动地分享我在电气实习期间的经历和所得。
实习期间我参与了一家电气公司的工程部门。在公司的指导下，我了解了电气工程的各个方面。我学习了电气图纸的绘制和理解，包括布线图、接线图和原理图。在实践过程中，我还学会了使用一些电气分析软件和设备，如CAD和数字万用表。通过这些实践经验，我对电气工程的概念和原理有了更加深入的理解。
在实习期间，我参与了一些现场工作。这些工作锻炼了我的动手能力和解决问题的能力。例如，有一次我参与了一项关于电力输配系统的安装任务。我需要根据图纸指示，使用所学的知识将电线连接到具体的设备。这项工作对我而言是一次很大的挑战，因为我需要在不同的电线颜色和复杂的线路中进行准确的判断和连接。幸运的是，我在导师的指导下顺利完成了任务，这使我对自己的实际操作能力有了更多的信心。
实习期间我也有机会参与一些电气项目的研究和开发。例如，我们进行了一项关于太阳能发电系统的研究。在这个项目中，我需要使用专业的软件模拟太阳能发电的过程，并比较不同配置下的效果。通过这个项目，我不仅学到了太阳能发电的原理和应用，还学会了使用一些模拟软件来进行电气系统的设计和优化。这个项目让我对电气工程的前沿发展有了更深入的认识，并激发了我对可再生能源的研究兴趣。
除了技术知识上的收获，我在实习期间也学到了一些与人相处和沟通的技巧。在团队合作的环境中，我学会了如何与不同背景和专业的人合作。这不仅提高了我的团队合作能力，还加深了我对他人观点和意见的尊重。我也学会了与导师和同事进行有效的沟通，包括向他们请教问题和汇报工作进展。这些沟通技巧对我今后的职业发展至关重要。
我的电气实习期是我人生中一段非常宝贵的经历。通过在实践中学习，我掌握了许多电气工程的知识和技能，并且提高了我的动手能力和解决问题的能力。我也学习到了如何在团队中合作和与人进行有效的沟通。这次实习让我对电气行业有了更深入的了解，并为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。我深信在未来的工作中，我将能够运用这些经验和知识，取得更好的成绩。
实习期总结(篇3)
一、感受和心得体会
1、确定了目标，明确了方向。
经过此段时间对公司的了解及实践工作，让我们看到了希望，确定了目标，明确了方向；四局是一个优秀、发展潜力巨大的企业，选择在四局工作，是我的愿望，我相信在四局工作能实现我的理想，展现我的才能。
2、建立了良好的心态良好的心态是走向成功最重要的前提。
我们的工作要求比较枯燥，这是我们学习的一个过程，是让我们从中了解工作流程，深入思考，了解更深层次的东西；工作看起来很简单，但做起来其实是比较细致的工作，需要花费大量的精力与耐心，所以保持一个良好的心态，才能让我们在工作中不断提升我们的能力。
3、适应了新的环境，建立了再学习的能力。
步入社会，融入社会，是生存的前提；经过此段时间的工作和学习，我们适应了四局的工作方式，在工作中我们通过学习和思考，建立了面对新事物学习新事物，思考创造，步步提升，强化自己的能力。
4、形成一种新的思维模式。
每当遇上新问题，思维的第一发应是“该怎么解决，解决的方法有哪些，方法有1、2、3……”而不是推脱或是找借口，是首先想着请教领导。良好的思维方式是我们走向成功的捷径。
5、做事注重细节，从细致处寻找突破。
一滴水能够折射太阳的光辉，最不起眼的细节中蕴藏着事物的本质。古人云“千里之堤，溃于蚁穴”，强调不要忽视小的失误；而“千里之行，始于足下”则表明，要想取得成功，也必须一步一步做起。四局的项目管理模式已经建全，但是管理模式和实际操作情况不一定完全相同，疏漏在所难免，我们只有从细节处寻找突破，鸡蛋里找骨头才能不断提升完善。我们正在努力培养我们精确的处事方式，细心的态度。
二、能力的提升
1、树立了良好的心态，奋进的决心。
2、吃苦耐劳，勤奋进取，学以致用是个人发展的基础，也是成功的前提；此段时间的实战，让我们明白了只有吃得苦中苦才能走的远，爬的高。
3、明白了项目的困苦，发展的艰辛，公司壮大完善的漫漫长路，明白了成功背后必须付出千倍的努力，历经了万难的困苦，也明白了生活的不易。
4、建立了随机学习的能力；建立了进取的精神，再学习的能力；建立了做事三思后行，事后总结的能力。
5、明白了团队合作的重要性；公司是大家，个人是小家；项目的拓展只有大家齐心协力共同努力，才能把项目水平整体搞上去；利益只有大家共同努力才能提高；个人再好也不能带动整个项目，只有共同努力才是王道；团结是公司发展的根本，切忌因个人竞争而影响公司发展。
6、锻炼了胆量，在日常和甲方、监理以及农民工的沟通中，寻找不同的沟通方式，以达到最佳的沟通效果。
7、加强了沟通能力，每到一个新的地方都要跟甲方、监理和农民工打好交道，建立良好的关系，做好公司的形象，为以后的活动及公司的发展打好基础，这样也大大的锻炼了自己，学到了更多的沟通技巧。
8、学会做人，有始有终；我们与甲方建立良好的关系，有利于下次项目的展开；项目完成后处理好善后工作，给老板留下良好的形象，有始有终，建立公司形象。
七、坚强的斗志，澎湃的激情。
通过此段时间的工作和学习，我们明白了建筑行业的步骤，熟悉了项目管理的技巧；了解了技术员的重要性，推广新的施工工艺；学到了思考问题，解决问题的方法；也明白了集体团结和公司员工素质的重要性等等；我们不断的吸取新鲜血液，不断的完善自己，我们向着我们的理想一步步迈进。冰冻三尺非一日之寒，革命的背后是万里长城；今天我们走出校园，今天我们步入社会，明天我们将融入竞争潮流，理想离我们很近，成功就在我们身前，胜利只要坚持，继续坚持，努力，继续努力！共同成为四局的一份子，我们相信我们都能做到！
实习期总结(篇4)
四个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到此刻走上工岗位的从容，坦然。我明白，这又是我人生中的一大挑战，主角的转换。
实习期间，对于任何工一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。我想这除了有较强的适应潜力和积极向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的学习积累和技能的培养。
实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己必须会演绎出精彩的一幕。
刚进入市统计局的时候，很茫然，不明白要做些什么，领导叫做什么，我们就做什么，最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水......这些都是很简单的任务，我们都很积极的去完成。刚开始来的时候，我们经常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的时候，但是，就是因为这样，才会认识到错误，去改正错误。我们市统计局实习的一共有7个人，所以不是每一天都很忙，也不是每一天都有事情要做，很多时候我们都是呆在办公室里，一呆就是一整天，直到下班。之后慢慢走入正轨，我主要帮忙接收文件，打印文件等等，四月份，我与两位同学被调往贵港市港北区统计局帮忙，主要做的是接打电话，通知一些公司填表等等。在港北的工，每一天都十分的忙碌，一个月后，回到市统计局。
一、学习方面。
通过大学的学习我的潜力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。在今后的工中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后的工当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自己更好的适应工打下良好基础
二、思想方面
进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。在大学期间我时刻以一个团员的标准来要求自己，不断加强团性修养，提高自身的政治素质，
三、工作方面
大学期间，我担任了两年的学生会文娱委员，在广播站任职。在与同学们相处的两年期间，我积极主动地为同学们服务，对工热情，任劳任怨，职责心强，具有良好的组织交际潜力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工，促进了团队沟通与合，得到了大家的一致好评。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的好处，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的.，只要勇敢去应对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工应支持仔细认真的工态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的推荐，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手潜力，增加了实际的操经验，对实际的财务工的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工积累经验。我明白工是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的虚心并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的明白应用到实际工中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工认真负责，职责心强，能保质保量完成工任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
实习期总结(篇5)
自x月份进入xxx股份有限公司以来，转眼间试用期就悄然逝去，几个月的试用期工作，使我深深的感受到能在本公司工作是我明智的选择。
作为一名初进公司的应届生，我深刻的认识到自己实际工作经验不足、现场实践能力有待提高。进入公司的第一天我就被公司团结协作的工作氛围和积极向上的企业文化所吸引，树立了自己的职业目标：致力于改善人类的工作和居住环境。然后公司领导为我们应届毕业生作出了详细的试用期培训计划，到项目部后，从最基础的工种熟悉开始，走进施工现场，和工人一起工作，切身的体验工人的工作环境、工作内容，去熟悉工序，了解材料和用工。感谢公司领导，特别是项目部的领导和同事对我的帮助和教导。接着公司提供了更为广阔的舞台轮岗，从仓管员开始识别和管理现场材料；了解现场安全员的工作内容，学习现场知识和注意事项；逐渐熟悉施工员对班组用工的安排和协调；当然施工的时候也不能忘了及时的跟进验收归档的资料；作为实习生预算员，在领导（项目经理）、师傅（预算员）及其他同事的帮助下，我从了解现场施工工艺开始，熟悉定额，理解图纸，跟进变更，学习ExCEL，CAD和广联达预算软件。发现并改正了自己在工作中存在的各种问题，严格遵守公司及项目部的各项，树立努力工作、勇担责任的观念。
以上就是我对自己在试用期间的工作进行的简单总结，在今后的工作中，我会严格要求自己，虚心向领导、同事们学习，扎实工作，努力提高自己的工作能力和综合素质，为公司的发展作出自己的贡献。
实习期总结(篇6)
20xx年6月9日至20xx年8月21日近一个半月时间，我在x集团有限公司行政部办公室文员岗位实习。
实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应。而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基矗现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。
一、工作内容
在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：
1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试。
2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记。
3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作。
4、送文件至各级领导，签收文件。
5、整理及保管补卡条、请假条。整理员工档案，以备随时出档和归档。
6、复英速印办公文件，发传真，领办公表格等。
7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续。
8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字。
9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料。
10、制作20xx年全厂管理人员年休表。
11、协助接待最大客户客人。
12、领导安排的其他工作。
二、收获及体会
回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检。总仓的划料，下料等。这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是与差别。在，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年。而xx大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从到找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。
我今年到公司进行实习。在实习期间，我主要负责的工作内容是办公室文员。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
文员作为领导的助手和参谋，一是记录和抄写;二是文稿起草。记录，有领导的口授记录，有接待来访者的记录，还有会议记录和电话记录等等;抄写，即对字迹潦草或因在起草过程中经反复推敲、多次修改和勾划的文稿进行誉写以便于继续修改或交付打印。帮助领导誉写稿件使之能腾出时间去做其它工作，这是文员应尽的责任。起草文稿，是文员工作的主要部分。
要达到上述目的，文员人员就必须具备一定的素质。他除了具备一般工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养方面的要求。知识修养、技能修养好不好，是一个文员称职不称职的问题;品德修养、作风修养好不好，是一个文员合格不合格的问题。因此，文员要自觉地、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备、既合格又称职的岗位上的工作人员，在自己的工作岗位上，不仅仅通过文字的抄写、记录和文稿起草做好领导的助手和参谋，同时，由其经手、处理的具有较高水平的文字材料，也为文书档案提供了准确的、丰富的、详实的具有较高价值的原始资料。因此，较好的文员的素质修养，是日常文书档案管理的重要基础条件之一。
一名好文员，不仅仅要明确认识自己所处的位置，找准自己的坐标，要具备广博的科学知识，还要懂得一系列工作方法和工作艺术。理顺与领导的关系，是文员工作者事事碰到，需时时注意、处处谨慎的事情，也是表现工作艺术的地方。总的原则是以事业为重，从工作出发，从领导与被领导的地位出发，对正职和副职领导的工作、地位、人格等，要同等尊重、支持、配合、协助。在与多位领导相处时，一定要以事业为重，从工作出发，尽力维护领导班子的团结和威信，不能从感情出发、看人行事;不能表现出靠近谁、疏远谁，听从谁、不听从谁的行为。
实习期总结(篇7)
实习期回顾总结
时间匆匆而过，转眼间，我已经完成了三个月的实习。我每天从早忙到晚，接触到的人和事物也越来越多，让我深刻体会到公司的运营和管理需要各种各样的人才。在实习的过程中，我学到了很多的知识和技能，也积累了不少的经验。下面就让我来回顾一下这三个月的实习经历吧。
在实习的开始，我很忐忑，对于未知的工作内容和工作环境感到担心。但是，在经历了几天的适应后，我发现这里的同事都非常友善，总是热心帮助我解决问题。公司的氛围也非常好，各部门之间可以很好的协作，这也是公司能够一直保持竞争力的关键所在。
在实习期间，我主要的工作是协调部门内的业务。因为这只是部分业务，所以工作量不算太大。但是要想完成好工作还是有一定的挑战。我之前并没有过类似的工作经验，如何快速上手，如何掌握相关的流程和技能，这些都是需要考虑的问题。虽然刚开始的头一两周常常感到无从下手，但是通过多问一些问题，多与团队成员交流合作，逐渐开始熟悉了工作流程，处理业务也更得心应手了。
另外，我还参加了公司内部各种培训，包括工作流程、业务知识、业务沟通等等。这些培训在一定程度上帮助我了解并熟悉了整个业务流程，使我在协调业务时更加从容和熟练。
最让我感到意外和收获的是，在实习期间，公司也安排我参与了一些对外活动。这些活动不仅让我更好地了解了公司的业务，还接触到了一些行业内的大佬，通过与他们的交流，更加深刻地了解到了行业的现状和趋势，这对于我个人的成长和职业规划都非常有益。
还有许多关于实习的感受和经验，不一一列举。回顾这三个月的实习，整体来说是非常充实和有意义的。做实习，不只是为了完成一个任务，更重要的是能够与周围的人一起成长。在这里，我在专业技能、工作经验、职业素养等方面都有了很大的提高和提升。我也通过实习明确了自己的职业方向并且设定了更高的目标。
总之，这次实习经历是我人生中难得的财富，它不仅仅是工作经验，更是成长和学习的过程。我将一直铭记这段对我的职业生涯非常有启迪和鼓舞的经历。我相信，这段实习经历会对我未来的发展起到非常重要的推动作用。