实训周心得体会(汇编十四篇)。
随着时间的改变感悟也就不一样了，我们可以顺应自己的心情写几篇心得体会。写心得体会就是先确定主题，确定内容，整理大纲，再整理出具体的内容，我们应该如何来写一份心得体会呢？
实训周心得体会【篇1】
转眼间我期望已久的实训周已经过去，经过一周的实训让我学到了许多知识，回想实训这几天我确实有很大的收获。在师傅的耐心指导和鼓励下，圆满完成了实训任务，从总体上达到了实训预期的目标和要求。这次实训给了我一次全面的、系统的实践锻炼机会，巩固了所学的理论知识，增强了我的数控操作能力，我进一步从实践中认识到数控的重要性。
这次实训我学会了华中数控车床、铣床、数控加工中心的基本操作，但在实际加工中又反应了许多学习上的不足。通过这次实训我明白了在以后的工作中光有理论知识是不够的，还要把理论运用到实践中去才行。实训就是把理论知识运用到实践操作中，及时对实践能力的培训，又是对理论知识的复习巩固和延伸。
再通过于师傅的交谈中，了解了当即时代数控加工在工厂中的重要性，特别是未来工业。师傅还帮我们分析了数控在模具加工方面的主要运用，数控加工模具的工艺流程以及加工编程方面的技巧。
总之，本次数控实训确实比以前提高了水平，尤其在实际操作方面和编程方面。遗憾的是时间有些短，通过实训也发现了自己的不足。比如说程序的编制还不熟练，加工工艺方面还有待提高，实践经验还比较欠缺。今后要虚心学习，继续提高自己的水平。
我相信通过我的努力，我以后一定会弥补这些不足。我坚信通过这一段时间的实训，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的'理解和体会实训中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
在大学课程的最后一个实训我们进行了xxBIM钢筋算量软件的操作。结合这个学期的软件工程课程，我们完成了一个大厦的初步钢筋算量。这门课程以及实训对我们即将进入实习的生活意义非常重大，同时也将我们以往学习过建筑构造与识图、砼平法识图等课程紧密的结合起来。
在画图过程中，不仅仅要清楚的找到各个构件的位置还要将各个构件的信息如截面尺寸、上部通长筋、箍筋等信息准确无误对的输入在构件设置里。在设置工程信息方面有必要认真、严谨。一定要把各个信息，如工程基本信息、层高、标高等确定好，以免影响后续的作业。这不仅考验我们的细心程度。还考察了我们的专业知识素养与基础知识，以及对图纸的熟悉程度。
就整个绘图过程而言，在异形柱绘制时相对于比较困难，不仅要通过异性柱的自定义网格来绘制，还需要注意各个异形柱的应用标高，及在绘制时异形柱不在轴线上时偏移点的选取与偏移量的计算，需要综合考虑墙厚距轴线距离等问题。在绘制时没有太大的难度，只是在机房层绘制19.500梁平法时需要斜梁、斜板及其延伸，标高设置比较繁琐。同样在各个楼层梁的设置中需要将梁的跨数、原位标注、截面尺寸、箍筋规格等输入构件信息，相对于板设置来说，工程量大细节多，较为繁琐。在飘窗的绘制中需要我们分层绘制悬挑板。绘制雨棚需要在自定义线中将雨棚的形状构件钢筋信息等设置好，还需要注意雨棚的方向。
在克服种种困难后，我基本完成了实训的内容，虽然可能在最后的成果文件里或多或少的存在着一些因为粗心或者能力不足而出现的问题。但我认
为在此次实训中我基本熟悉了软件的操作及完成一个工程的钢筋算量的基本流程并将理论知识与实际工作图纸有效的结合起来，增强了自身的操作能力，提升了自身专业技能，基本达到学校开设实训课程的目的和要求。
在整个实训过程中心生几点感悟与心得体会：
1、在整个工程中我们要尽可能的熟悉图纸，明白其中的序号字母代表什么含义，以及清楚各个构件在图纸的位置。
2、在钢筋算量中数据众多，需要注意的细节繁琐，更需要我们的细心与耐心，不能因为粗心而导致最后的工程出量错误，造成经济损失。
3、尽量掌握一些软件的快捷键操作，提升自身的操作速度与工作效率，更好的帮助我们操作软件。
通过此次实训使我能够亲身感受到由一个学生转变为一个职业人的过程，也使得我明白了以后的人生职业规划路径，同样为我离开学校，走向社会，融入社会作好了准备。
实训周心得体会【篇2】
发电厂实训心得体会篇一
建国以来，我国电力工业有了很大的发展，本次认识实习是在我们正式接触专业课程之前对将要学习的内容的一次现场参观了解的好机会。总的来说，认识实习的目的是熟悉热能工程专业相关企业(主要是火力发电厂)的主要热力系统、设备技术特点及其布置，重点学习主要热力设备的结构和基本原理，为学习后续课程建立感性认识，奠定必要的基础。
在这次的认识实习中，我们的主要任务是了解火电厂的两个主要设备及其他辅助设备。 通过参观和参与工厂的生产实际，将理论知识与生产实践相结合，优化知识结构，提高思考分析能力。在参观过程中，通过向技术人员提问学习，了解与初步掌握本专业相关产品技术参数等方面的实际知识和相关标准，增强对锅炉、汽轮机系统及辅助设备的组成及结构的具体知识，为今后专业课程的学习、专业课程设计及毕业设计打下良好的基础。此外，经过对电厂的实地了解，为今后步入社会作必要的心理准备。
本次认识实习是在学习《汽轮机原理》、《锅炉原理》等专业课之前进行的，主要目的是认识和了解发电厂电气设备，对火电厂主要发电设备有一个初步直观的认识，为后续专业课的学习奠定基础。在这两天的实习过程中，我们认识了许多电力生产设备，基本了解了电能的生产过程。
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，对实际生产有了更多的了解，增强了专业知识的感性面及认识面对所学的专业有了新的认识。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，有些甚至在书本中无法学到，如工人师傅在给我们讲解除氧器时提到的：在检查漏气点时，因为他们只能听到高温高压气体喷出的声音，而不能看到其准确位置，在检测漏气点时他们就用竹竿挂一条毛巾，用毛巾一点一点地试探并最终找出其具体位置。电厂工作不仅仅需要理论知识，更需要长时间的实践经验，这样才能把工作做好。
俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的技能是不能在书本上彻底理解的。一天的实习时间结束了，我觉得在这些日子里过得充实，学到了东西，虽然说有甜有苦，但是我想甜的要比苦的多。刚进厂时既兴奋又害怕，实习结束后使我对电厂有了初步的了解。这是我们走入电力系统的第一个驿站，能够来到这儿，我们深感自豪。这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。
发电厂实训心得体会篇二
我怀着忐忑不安的心情来到xx电力公司，即将从一名学生走上实习工作岗位，面临的一切都是那么新鲜。以前总是期待也像大人们上下班，贡献青春服务人民。现在这机会终于到来，心里很是高兴，但同时无形中也感到了一份责任。既然工作了，就得学习更多知识，懂得更多做人的`道理。要想不被社会所抛弃，就必须不断充实自己，完善自己，丰富自己。
初到公司，进入了我人生第一个科室，见到了我的第一位领导。在科室长辈的教导下，每天都能学到不少新东西。m.dG15.Com
首先，学着画高层图。每天早上来到办公室，打开计算机，坐下来就开始画，常常一坐就是一天。在师傅耐心细致的指导下，我从刚开始总是犯错，到后来终于自己一个人也能完成，每天都在进步中成长。虽然每天重复做一件事，就是画图，可心里还是觉得挺满足的，至少我学会而且做好了一件事，独立完成一件事嘛。
接着，学习填写杆塔明细表。刚开始时我对各种杆型还不是很熟悉，对杆上的材料更是丈二和尚摸不着头脑。科长拿了一本《贵州省农村电网10kv及以下架空配电线路典型设计图集》给我，意味深长地说：“好好看，以后很有用的”。于是慢慢地我认识了杆型，各种材料配用的方法。可纸上谈兵是不切实际的，所以当得到跟着长辈们下乡验收线路的机会时，我十分期待。
每天我们都追赶太阳的脚步，早8：30就出发。记得第一次下乡是到维新，那天是星期六，科长带着我，很耐心指点我：什么是分支杆，门杆，直线杆，转角杆，耐张杆等等。那天脚都走酸，汗水大滴大滴流得满脸都是，累是有点，但心里总是美滋滋的。
下乡验收是进步最快的时间吧，不光是身体锻炼得棒棒的，而且认识了不少材料，知道不少新知识。五眼联板，横担，抱箍，撑脚等等这些材料以前只是在图集上看到，现在到了现场终于见到了它们的真面目，亲自用手感受下，还真有点激动。每当从长辈们那里学到一样新东西的时候，感觉生活真是无限美好，真感谢他们不厌其烦言传身教，也感到其实自己不知道的地方太多，需要学习的太多。验收过程中不仅看到，而且有机会还能触摸到那些“新朋友”，真开心。
长辈们懂的太多，有时他们太忙，我就“偷偷”在一旁学，从他们一言一行中真能学到不少知识。验收线路中，施工队的缺陷总是逃不过他们的火眼金睛：“拉线松动，杆偏5°，导线对地距离不够……”，等等。他们认真工作的样子“帅”极了，真想有一天我也像他们一样。
踏着太阳我们启程，乘着月光我们归来。虽然有时有点苦，有点饿，有点热，有点累，但是想到千家万户灯火通明，孩子在灯火下学习，老人们在灯光下慈祥的目光，幸福的感觉油然而生。所以不管走过多少路流过多少汗，大家都感到很值得，脸上总洋溢着欣慰的微笑，放松的心情。朋友与我见面，第一句话“你又晒黑了”，听到这话我不仅不感到沮丧，而是发自内心的自豪。
因为我一直坚信，有付出不一定有回报，但不付出决不会有回报。真心感谢长辈们孜孜不倦的教导，让我明白踏实做事，真诚待人，虚心学习，勤于实践是做人和工作的基本准则。
实训周心得体会【篇3】
在老师的布置下，我泌藉个人一组进行发动机的拆装，我们小组拆的是一个四缸直列水冷式发动机，先按要求拆下化油器，由于时间原因，对化油器内部零件没有进行拆装，不过事先我们已经拆装过化油器，这里就没有特殊要求。然后卸温分电器等外部零部件，拆下电动机和发电机等组件。然后拆下进，排气支管，卸温气缸罩，然后把两侧的汽油泵亦及节温器，这样发动机外部组件基本拆卸完毕。
然后按如下要求拆卸机体组件
1）拆下气缸盖13固定螺钉，注意螺钉应丛两端向中间交叉旋松，并且分3次才卸温螺钉。
2）抬下气缸盖。
3）取下气缸垫，注重气缸垫的安装朝向。
4）旋松油底壳20的放油螺钉，放出油底壳内机油。
。拆下油底壳和油底壳密封垫。
机油泵链轮和机油泵。
2、拆卸发动机活塞连杆组
4缸活塞处于下止点。
4缸的连杆的紧固螺母，去下连杆轴承盖，注重连杆配对记号，并按顺序放好。
4缸的活塞连杆组件，佣手在气缸出口接住并取出活塞连杆组件，注重活塞安装方向。
4）将连杆轴承盖，连杆螺栓，螺母按原位置装回，不同缸的连杆不能互相调换。
3缸的活塞连杆组。
3、拆卸发动机曲轴飞轮组
1）旋松飞轮紧固螺钉，拆卸飞轮，飞轮比较重，拆卸时注重安佺。
2）拆卸曲轴前端和贵端密封凸缘及油封。
3）按课本要求所示丛两端到中间旋松曲轴主轴承盖紧固螺钉，并注重主轴承盖的装配记号与朝向，不同缸的主轴承盖及轴瓦不能互相调换。
4）抬下曲轴，再将主轴承盖及垫片按原位装回，并将固定螺钉拧入少许。注意曲轴推力轴承的定位及闭口的安装方向。
3、发动机零部件清洗
气缸盖及活塞积炭。
2）在专佣油池中清洗发动机零部件，尤其是活塞连杆组件和曲轴飞轮组件。
4、在老师的带领下，我们来到多媒体教室，并观看了发动机的工作过程及各组件的功能，通过老师的讲解，我们更一步了解了发动机的工作原理。
5、发动机总体安装
1）按照发动机拆卸的相反顺序安装所有零部件。
2）安装注重事项如下：
1。安装活塞连杆组件和曲轴飞轮组件时，应该特殊注重互相配合运动表面的高度清洁，并于装配时在相互配合的运动表面上涂抹机油。
2。各配对的零部件不能相互调换，安装方向也应该准确。
3。各零部件应按规定力矩和方法拧紧，并且按两到三次拧紧。
将活塞环夹紧，再佣锤子木柄将活塞组件推入气缸。
5。安装正时齿轮带时，应注重使曲轴正时齿形带轮位置与机体记号对齐并与凸轮轴正时齿形带轮的位置配合准确。
6、拆装完后将所有工具及地面清理一遍，整个拆装实习才基本结束。
实训周心得体会【篇4】
柴油机拆装心得
首先，我非常感谢系里及其教研室的各位老师提供给我们这么一个难得的机会——柴油机的拆装实习，在平时的教学中我们很少接触到实物，虽然这次难度不高，但是也算是从理论走向实际的一步了，因此这次的拆装实习对我们来说来之不易。从柴油机的拆卸、装配、测绘、建模的过程中，我了解了柴油机的工作原理、工作过程及测绘、建模的知识。我们是以小组为单位进行拆装实习，我们组被分到箱体部分的测绘与建模工作。我们在组长的指导与带领之下顺利地完成了各项工作。
在拆卸与装配过程中，我深刻地意识到了团队的作用，必须协调一致才能完成拆卸工作，而且对拆卸的零件必须有序排放，以便装配。虽然拆卸过程很苦很累，难免还会粘到柴油，但是我们的组员都积极地投入到拆装实习中，将学到的理论知识充分应用于实践中，达到了学以致用的目的。
在测绘与建模过程中，先画出草图，再将测绘的尺寸标注在草图上，我画的是法兰盘，主要完成法兰盘的二维图及其三维图。法兰上有孔眼，螺栓孔及其各种凹凸的形状，看似简单，但去做的时候也遇到了很多问题，因此任何问题只有自己动手去做，才可获知难易。
通过本次的拆装实习，我受益匪浅，具体有以下收获：
1.安全第一，任何时候，不管我们干什么，都要注意安全。本次发动机的拆装实习中，发动机本身很重，因此在工作中始终安全第一。
2.对待工作要有科学严谨的态度。就本次实习来说，要按部就班地按照的拆装顺序，拆有拆的顺序，装有装的顺序，拆装的方法也不同，都包含一定的科学道理。不遵循就不能完成任务。
3.扎实的专业知识是学习的坚实基础。本次拆装实习中，如果预先明白柴油机，那么在拆卸的过程中将会很容易理解柴油机各部分的结构，从而提高学习效率。
4.动手能力的重要性。柴油机的拆装与装配时刻需要用扳手等不同的工具，因此动手能力显得尤为重要，通过动手操作，可以激发学习兴趣、培养合作意识、促进思维的创新、解决实际问题，因此更应该加强动手能力的培养。
5.团队合作的重要性。由于柴油机本身的一些特点，因此在对柴油机拆装过程中，经常会需要几个人协同拆卸，而且团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。
这次实习虽然短暂，但也给我留下了不少感悟和眼界，通过拆装实习能把理论和实践紧密结合起来，也加深了了解内燃机的组成。各部分的结构及所用的材料，工作原理，调试的原理和方法。也初步掌握了拆装的基本要求和一般的工艺路线。同时也加深了对专用工具和测量工具的使用。
实训周心得体会【篇5】
陆游曰：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。两周的实训课程中我们完成了经纬仪操作，拉线制作等几项训练。在不断的训练中对专业的印象也逐渐变得立体，好似通过不断折叠由单薄的纸张逐渐化为迎风代飞的纸鹤。
君子善假于物也
君子并非生来异于常人而是善于利用外物，一名合格的输电线路工也不是天生就会操作经纬仪，是在不断练习中精进。经纬仪整个测量过程必备“快，稳，准”三要素，快，每个环节争分对秒；稳，时刻牢记步骤要点；准，误差小于30秒。书本上的经纬仪转化为实物后，发现找平才是最大的拦路虎，这个步骤上花的`时间足够从进食堂门到大厨打上土豆排骨和土豆炖肉。为了成为君子，我们一直向班级模范“偷师”，大胆假设小心求证最快找平方法，这样才能勉勉强强拿到了“君子”认证。
何意百炼钢，化为绕指柔
叮叮咚咚，现场响起了敲击声组成的乐章。一到下课铃声响起，满面通红的男生从门口跑出，汗水如雨滴一样砸在两侧。这是转行成铁匠吗？不是，是我们在学习拉线制作。虽然拉线制作实训指导在书本上只有4页纸，但现实操作里我们和老师的熟练度差距了不只 0年时光的积累。钢绞线把我们搞的狼狈不堪，却被老师轻轻松松折弯，绞线与舌板头紧密贴合；铁丝把我们搞的异常疲惫，在老师手里不断飞舞，绑扎的均匀平整，治愈强迫症。最后课程总结时老师语重心长道：你们作为一名输电线路工，记住本专业的辛苦，也记住自己的初心，以大国工匠为目标不断前行，每一步都要去钻研，每一个步骤都可以改进，练好基本功对待铁丝就要像织毛衣一样熟练。
马上就要离开，记得与课本不同的手足无措，记得老师的循循教导，记得安全帽里捂着的汗水，记得同伴合作时的互相配合，记得努力过后的笑容，这些都是实践中才得到的宝物，不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
实训周心得体会【篇6】
首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的三个月的实习生活结束了，在这三个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过三个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个
电力会议系统的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
对于公司电工工作内容及流程还需要进一步的了解与熟悉。我将在今后的就业岗位上多向前辈请教，学习，以最短的时间熟悉公司的工作内容及流程，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤，在工作中不断磨练意志、增长才干。
总之，在短短的三个月时间里，虽然取得了一点成绩，但离领导的要求尚有很大差距。今后，我将进一步严格要求自己、加强学习，努力提高业务水平、充分发挥所长，积极、热情、细致的完成好每一项工作。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
实训周心得体会【篇7】
给排水实训心得体会
在我大学生活的某个阶段，我参加了一次关于给排水实训的活动。通过这次实训，我不仅学到了专业知识，还体会到了团队合作的重要性以及解决问题的能力。下面，我将详细描述这次实训的经历和所得到的心得体会。
实训开始之前，我们首先进行了相关的理论学习，包括给排水系统的构造、原理、设备等基本知识。这让我们对实训有了一定的了解，也为我们后面的实验操作打下了基础。接下来是实验环节，我们分为几个小组，每个小组负责一种不同类型的给排水系统实验。
我所在的小组负责了污水处理系统的实验。我们需要根据给出的实验流程和仪器，模拟污水的处理过程。首先，我们分析了实验操作的流程，并确定了每个人的具体任务。每个人都要负责一部分操作，例如控制阀门、观察水质变化等。这要求我们对实验流程十分熟悉，并能够熟练操作实验仪器。
实验开始后，我们迅速投入工作。我负责控制实验的进度，确保每个步骤都按照要求进行。在实验过程中，我们遇到了一些困难。例如，某个仪器出现故障，导致实验无法进行。我们不慌不忙地组织小组成员一起寻找解决办法，最终解决了问题，保证了实验的顺利进行。这次经历让我深刻认识到团队合作的重要性，只有大家共同努力、相互配合，才能顺利完成任务。
在实验结束后，我们进行了数据整理和分析。通过对实验结果的比对和讨论，我们得出了一些有价值的结论。这让我明白了实验的意义，不仅是为了验证理论知识，更是为了对实际问题进行探索和解决。
通过这次给排水实训，我不仅学到了专业知识，还提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。同时，我也意识到了给排水工程在社会发展中的重要性，污水处理是一项与人们生活密切相关的工作，它直接关系到环境保护和人类健康。这让我对未来从事相关工作充满了信心和热情。
总的来说，参加给排水实训是我大学生活中一次宝贵的经历。通过这次实训，我不仅获得了专业知识，还提高了自己的团队合作和问题解决能力。我相信，这次实训对我的专业学习和未来的职业发展都有着重要的意义。我会将这次实训的所学所得融入日常学习和工作中，为实现自己的理想贡献力量。
实训周心得体会【篇8】
为期两天的沙盘模拟落下了帷幕，这是我第一次参加这个活动，它给我留下了很深的印象。在此次ERP实验模拟中，我担任的是财务总监的角色，主要负责财务管理，资金运作和会计核算工作。
由于我们都是初次接触沙盘模拟实验，对企业的主要工作和特点不是很熟悉，所以对于起始年的工作是由柯老师手把手教我们开展的。我们的工作以任务清单为主要依据，根据任务清单的主要内容逐次开展工作任务。需要注意的是，执行过程中药严格按照任务清单的任务流程开展，不能打乱秩序。我作为财务总监，主要负责的是财务方面的工作，管理着企业的资金活动，控制着资金的往来，可以说，管理好了企业的资金，就管理好了企业身上的血液流动，企业就会健康发展。
在经过起始年得实践后，大家都对自己的工作有了初步的了解，在接下来的七年里，就要靠着我们大家的共同努力实现企业经营模式的变革，获取更大的经济效益。然而，在第一年，企业为了扩大生产规模，盲目贷进大量的长期贷款，高达C产品，并且拿到了大量的产品订单，使得当年的净资产收益率上升到了—8%，但与此同时，企业的长期贷款即将到期，企业的资产负债率达到了76%，产权比率达到了324%，企业长期偿债能力越来越差。
在资金不足的情况下，为了还清贷款，同时维持企业经营，我们小组经营的企业，卖掉了厂房，还借高入了获利能力和运营能力步入了正轨，而我们小组经营的企业取得了第三名的成绩。通过这次沙盘模拟，我发现做生意真的很不容易，需要考虑的事情很多，身上的责任、压力也非常大。并且，我更清晰的认识到财务总监在一个企业的地位有多么的重要。如果预算做的不到位，企业将很难经营，没有准确的数据，我们无法投广告，无法正常生产产品，无法还贷……另外，团队合作也非常的重要，公司不是靠一个人就能正常发展的，在这个过程中，需要大家的同心同力，需要大家的全力付出。
这个实验只是个缩影，但从中我们可以认识到，学习到，感受到很多是我们以后工作，创业，生活中的知识经验。沙盘模拟虽然很累，虽然经历了挫折，但这两天过的很有意义，很充实。在此我由衷的感谢那些指导我们的老师们。
相信沙盘模拟实训这门课程会影响到更多的大学生，让他们跳出书本之外，在实训中寻找属于自己的精彩，在实训中找到适合自己的社会角色，在实训中把握自己，把握未来！
实训周心得体会【篇9】
今天是实训的`第一天，我们组是第一组，一共15个成员。今天我们主要学习的工序是钢筋的绑扎，我们的指导老师是一个很年轻的老师，他把我们召集在一起之后就开始为我们讲授一些关于钢筋绑扎的基础知识。黑板上例举了一个实例，他跟我们简要讲述了钢筋的主要型号、柱和梁的加密区位置、钢筋重量的计算以及钢筋下料问题。今天我们最主要的还是要了解箍筋的制作、绑扎时箍筋间距的计算以及钢筋绑扎需要注意的一些问题。
首先老师告诉我们钢筋下料的计算方法。箍筋长度的计算方法为：边长边数-0.288(差量值)（6d）3(直角个数)1022，根据这次数据得到需要制作箍筋的总长为1358.816mm。按照要求选好钢筋直径之后，就把符合要求的钢筋运到钢筋切割机处切成要求长度。随后老师把我们带到工具桌前教我们认识相关工具，另外老师向我们示范了一次制作箍筋的具体操作。其中有很多需要注意的问题。拿到满足要求的钢筋之后要进行锤直，就是把弯曲的部分用锤子锤直，再用尺子测量这根钢筋的总长，找到中间位置之后做好标记，这样就把钢筋分为了两部分，以标记的位置为起始位置，在其中的一部分截取580mm做上标记，最后在580mm中间做上标记，保证标记左右长度均为290mm。标记完之后就是拉弯的过程了。把标记好的钢筋放到操作台上，放好之后用扳手使钢筋弯曲90度，而尾部则弯曲135度。同样，另一部也按照以上操作完成，唯一的区别是要先把尾部弯曲135度之后，在弯曲直角部分。制作箍筋的过程中出现了很多问题，很多箍筋都不能平放，说明制作中角度出现问题，然后很多同学又把钢筋锤直之后重新按照老师的要求制作，大概半个小时之后，我们终于完成任务。
接下来就是钢筋的绑扎了，不过首先要先计算所需箍筋的数量以及之间的间距。老师之前说过柱上下两端的箍筋应加密，加密区长度及加密区内箍筋间距应符合设计图纸及施工规范不大于100mm且不大于5d的要求。这次实训中我们采用的加密区间距为100mm，非加密区间距为200mm。下部加密区的长度为总柱长除垫层外的1|6，上部加密区为1|3.第一根箍筋与第二根箍筋间的距离计算为（400+400—100—40—2x12）2=318mm。计算过程有点复杂，当时还有很多数据的来源都不清楚，而我们这两个班对钢筋的了解根本不够，所以在计算箍筋间距的时候不知道从何下手，最后还是向老师请教之后，在老师的指导之下才计算出第一根箍筋与第二根箍筋间距为318mm，第二根箍筋与第三根箍筋间距为318mm，第三根箍筋与第四根箍筋间距为150mm，第四根箍筋与第五根箍筋间距为100mm，由于竖直钢筋长度的限制，之后箍筋之间的间距都为100mm。把间距算清楚之后就开始对钢筋进行绑扎了。这一工序需要的材料与工具有：箍筋、四根3m的钢筋、四根2m的钢筋、扎丝、扎钩、粉笔、卷尺。将四根3m长的钢筋竖直放正，钢筋弯钩向外呈135度放置。将箍筋套在四根钢筋内并将钢筋四个角用扎丝固定并加固。用卷尺测量出基础箍筋间距并用粉笔在钢筋上做上标记，将基础的三根箍筋依照第一根箍筋绑扎好。基础三根箍筋绑扎完毕后，在测量出加密区和非加密区箍筋间距并做上记号，为了加强稳定性在箍筋四边中间位置固定四根2m的短钢筋。注意在绑扎箍筋时使箍筋弯钩依次轮流旋转摆放，另外还要保证不要让钢筋倾斜，导致柱整体的倾斜，这就需要我们组员之间的相互配合了。还好我们今天都很有激情，热情很高，都很努力。挥洒了一个多小时的汗水之后，模型就出来了。
看着我们努力的成果，我们全体都露出了满足的笑容，然后全体在模型旁记录了这美丽的瞬间，。最后就是还原工作了，就是把所有的材料和工具都归位，十分钟过后就再也看不到模型了。虽然只有两个多小时的实际操作训练，却比我们一个星期在书本上学到的要印象深刻。相信我们还会寻找更多这样的机会来锻炼自己的动手能力的。
实训周心得体会【篇10】
实习实训是大学生们展示自己才华、拓展工作经验的好机会。而安全教育则是实习实训的前提和基础，对于提高职业技能和保障个人安全至关重要。在我即将结束的夏季实习期间，我通过对安全教育的认真学习和实践，深刻体会到安全教育的重要性和作用。以下是我的心得体会。
作为一个大学生实习生，我们来到公司协同完成任务，实习期间会接触各种各样的工作环境，更加需要扎实的安全教育。通过教育部门对我们进行实习设置，我们对于实习期间的知识掌握、实践能力要求逐渐清晰。同时，在面对真实的工作环境和实习生态时，安全教育同样需要紧跟不断变化的程需求和技术水平，需要不断更新和提高安全教育体系的科学性和实用性。
第二段：重视个人安全，勇于保护自己。
在实习期间，我们接触的任务和场景是多样的，其中很多场景需要我们将自身安全作为首要任务。比如，如果我们离开实习现场，应认真检查电器设备，维护设备安全运行。当遇到危险环境时，勇于采取措施，打电话报警或设法帮助其他受害者脱离危险。在职业生涯的早期，勇于保护自己安全，拓宽职业生涯的发展空间是至关重要的。
第三段：职责和义务的调和。
在社会实践当中，面对异常事件和问题，我们需要准确地调度好职责和义务之间关系。一方面，公司需要保障我们的人身安全，让我们享受实习学习的'机会；另一方面，我们也需要理解公司对于财产、机密和业务风险的维护和控制。因此，实习教育需要注重合理的调和和分配，让我们学习到真正的红线意识和法律法规意识。
第四段：危险和保障并存，需要遵守严格的管理规范。
在工作中，实习生们经常会面临危险。比如，当我们参与网络安全或人员安排的关键应用任务时，必须遵守管理规范。此时，实习生的行动不仅影响个人的安全，还会影响公司的安全，因此，必须有贰份严格的管理规范。从反恐、防洪、隐私、指导管理、环境保护技术上进行环节分类，对于实习生采取统一的安全指导和监督。
第五段：特殊场所需要充分了解，克服困境。
在实践的过程中，我们不可避免地会遇到一些特殊场所。这些场所不仅需要我们了解和掌握相关的安全知识和技能，更需要我们拥有挑战自我和克服困难的勇气和信心。通过让自己不断学习、实践、总结，我们可以逐步掌握正确的应对方法，并在实践中感受自我成长的进步。
总之，通过实习实践，我深刻地认识到了安全教育的重要性和必要性，并严格遵守实习期间的安全规定和义务。幸运的是，我加入的实习公司为我们提供了快速、专业和全方位的安全教育，让我们集中精力完成工作任务，提高实习质量。相信在今后的职业生涯中，我可以通过把握安全教育的机会，不断壮大自己，为公司的发展做出更大的贡献。
实训周心得体会【篇11】
关于坚决贯彻国家电网公司党组织决定全面加强内蒙古东部电 力有限公司执行力建设的意见中要求我们充分认识全面加强执行力 建设的重要性和紧迫性，全面加强执行力建设的指导思想、基本原则 和总体目标，夯实一个基础，抓好四个体系建设，全面提升公司执行力水平。
关于20xx年安全生产工作的意见中明确了20xx年安全工作思路， 确定了20xx年安全工作目标， 提出了20xx年安全工作重点要求。
魏国友局长在呼伦贝尔电业局一届一次职代会暨20xx年工作会 上做了题为《转变观念，夯实基础，强化执行，努力开创呼伦贝尔电 业局和谐发展的新局面》的工作报告，报告中简要回顾了20xx年的 工作，指出了期间面临的发展形势和任务，安排了20xx年重点工作。
通过学习，我们广大干部职工心潮澎湃。20xx年我们取得了可 喜的成绩，企业实力得到了显著提升20xx年是开局之 年，是深入实施规划，推动我局科学发展、和谐发展的关 键之年，我们要以科学发展观为统领，牢固树立“安全第一、预防为 主、综合治理”的方针，以安全生产为基础，强化执行，认真落实个 性规章制度。
以发展为主线， 以优质服务未宗旨， 以建设 “一强三优” 现代供电公司为目标， 通过抓管理、 抓执行， 全面提升企业管理水平， 努力实现““良好开局。装表接电班全体干部职工决心以学习 贯彻职代会材料为契机，抓管理，谋效益，努力开创工作新局面，为 此我们将重点做好以下几点工作
一、细化安全管理，保障安全生产有序进行。
安全是企业的生命，是一切工作的前提，我们将继续坚持“安全 第一，预防为主”的方针，以“三铁”（铁的制度，铁的面孔，和铁 的处理）反三违（违章指挥，违章作业，违反劳动纪律） ，严格目标 管理与控制，加强危险点的预测，严格控制危险点，消除危险源，密 切注意危险人，认真落实“四个到位”，即“思想到位，组织到位，责任到位，措施到位”，经常开展多种形式的安全活动，对大家进行 安全教育，不断增强克服个体不安全行为的能力，提高自身的保护意 识和互保意识。在工作中做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所 伤害。
建立健全安全保证体系， 实行层层落实责任制， 谁施工谁负责， 树立安全无小事的坚定思想， 制定安全管理目标， 严格执行奖罚制度， 不断夯实安全管理基础，确保安全生产稳定局面。
二、强化标准化工作，提高执行力。
开展标准化建设是贯彻、 落实国网公司集团化运作、 集约化发展、 精益化管理、标准化建设的战略部署的总体要求。我们要认真执行标 准化管理办法，保证按照相应办法开展工作，仔细填写标准化作业指 导卡，严格按照操作流程及工作要求施工。同时要树立严谨、细致的 工作作风，以精益求精的精神，不折不扣的执行好各项工作。做到有 令则行，履行自己的职责不推诿、不扯皮；有禁则止，执行上级的决 定不走样、不变通。
三、加强教育培训，提升员工综合素质 企业的发展离不开员工的发展。随着社会的进步，科技的创新， 企业需要大量知识型、管理型人才。为适应新的形势，首先必须加强 自身修养，提升素质，成长为学习型、实用型人才。我们要挖掘新的 教育培训方式，采用多样化的培训模式，增强员工学习的积极性与主 动性，使员工乐于学习、主动学习，进而培养出综合能力强、业务水 平高的人才。
四、加强班组文化建设，弘扬优秀企业文化班组是企业的主体，承担着最重要、最根本的任务。班组文化是 班组的灵魂，建设优秀的班组文化能够形成班组的共同语言、共同的 思维方式、共同的行为准则，有利于形成积极向上、关系融洽的和谐 氛围，为班组员工更好地发挥工作潜力创造良好的外部条件。我们加 入国网公司时间不长，国网公司的企业文化还没有落地生根，在班组 文化建设中要大力弘扬“以人为本、忠诚企业、奉献社会”的企业文 化理念和 “努力超越，最求卓越”的企业精神,加快品牌应用进程， 使企业文化建设与各项工作有机结合，以企业文化力提高企业竞争 力。
新的一年，新的工作局面，我们将紧密结合新时期新任务下的工 作的新特点、 新要求， 加强部门自身建设， 落实岗位职责， 转变作风， 拓宽思路，在海拉尔供电局领导下，在各部门的大力支持和配合下， 在广大干部、职工的不断努力下，坚定建设“一强三优”现代供电公 司的目标，不断把电力建设事业推向前进！
实训周心得体会【篇12】
税法实训是我在大学期间所参与的一项重要实践活动。通过这次实训，我不仅对税法理论有了更深入的了解，还提高了自己的实际操作能力。以下是我对税法实训的个人心得体会。
首先，税法实训使我深入了解了税法的理论知识。在课堂上，我们通过学习税法的基本原理、税收政策以及具体的税收制度等内容，对税法有了初步的认识。而在实训中，我们进一步深入了解了税法的实践操作，通过实际操作掌握相关税法知识，并能够灵活运用于实际案例中。这样使我更好地理解了税法的实际应用意义，为将来的工作打下了坚实的基础。
其次，税法实训培养了我综合运用知识的能力。在实训中，我们需要根据实际情况来解决问题，而解决问题需要我们综合运用所学的税法理论知识。例如，我们要根据公司的经营情况，合理进行企业所得税的申报，还要合理运用税收优惠政策，确保企业实际税负的合理性。通过实际操作，我学会了如何从不同维度考虑问题，将理论与实际相结合，达到最优的解决方案。
再次，税法实训增强了我团队合作意识和沟通能力。在实训中，我们通常是以小组为单位进行工作，每个小组都需要合作完成一项任务。在团队中，每个人都有自己的专长和优势，因此我们需要互相配合，共同努力，才能达到最好的效果。通过与小组成员的讨论和合作，我学会了听取他人的观点，协商解决问题，并能够更好地与他人进行沟通，提高了团队合作和沟通的能力。
最后，税法实训对我个人的成长起到了积极的促进作用。通过实际操作，我不仅提高了自己的税法理论水平，还培养了实践动手能力，提升了自己的职业素养。同时，税法实训也增强了我对法律规范的遵守意识，使我对税法的合法性和合规性有了更深入的理解。这些都对我将来从事相关工作有着重要的意义。
综上所述，税法实训是我大学期间一次宝贵的经历。通过这次实训，我不仅对税法理论有了更深入的了解，还提高了自己的实际操作能力。同时，税法实训还培养了我综合运用知识的能力，增强了团队合作意识和沟通能力。这次实训对我的个人成长起到了积极的促进作用，让我在未来的职业道路上更加自信和成熟。
实训周心得体会【篇13】
回想这两周的实训，我想我有必要提及一下这个进程，由于它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训以前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。
随着改革开放政策的深入贯彻，建筑业的支柱作用也日益得到发挥。而作为建筑类专业大学生的我们，更应当学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对于老师讲授的基本理论知识加强知道和掌控外，还应重视习题的练习和技能的训练，运用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题，经过这次实训，我对建筑施工这门课也有了更深入的知道，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工体会。
实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真谛的试金石，也是大学生锤炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们尽心指导下，我不但对施工技术有了更实际的`知道，从无数次的失败中吸取了宝贵的体会教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提示自己，唯有不断努力，才能与时俱进。
同时指导老师在这次施工实训进程中的帮助也是不可缺少的，在这里我要再一次感谢指导老师xx老师和xx老师在这次实训中对我的指导和帮助，在今后我会更加努力，争取有更加杰出的表现。
实训周心得体会【篇14】
一周的实训已经结束了，在这短短的一段时间内，发现了制作网页的确是个艰苦且繁琐的工作，也体会到了一些平常上课时所没有体会到的东西。多媒体制作综合实训是计算机应用技术专业结合图像处理与Flash设计与制作这两门核心课程所教授实践的技能而开设的项目化综合实训。它是根据专业教学计划的要求，在教师指导下对学生进行的图像处理与Flash动画相结合的网页多媒体制作的综合训练，培养学生综合运用理论知识分析和解决实际问题的能力，实现由理论知识向操作技能的转化，是对理论与实践教学效果的检验，也是对学生综合分析能力与独立工作能力的培养过程。
第一周是制作网页的效果图，包括其排版，颜色搭配，内容设计等。整个网页的制作都是靠自己的灵感来设计并发挥的。这需要我们相当大的创造能力和丰富的想象力。
在脑海里规划好整个网页的制作后就要开始对网页的制作做充分的准备了。其中必然会用到对之前ps课所学的知识，而在ps处理图片的效果时，会发现很多的原先掌握不好的知识在不知不觉中已经用的相当熟练了，但是在过程中，特别是一些比较难处理的图片要抠图或者处理成特殊效果实属不易。不仅要有相当大的耐心，也必须有相当的基础知识的掌握才行。而这次的实训课无疑是给自己一个很好的锻炼机会了，不仅可以根据自己掌握的知识尽情发挥，而且还可以锻炼自己的耐心和创造力。
这次实训课的达到了很好的培养学生熟练使用Photoshop图像处理软件的功能的能力，让我们能够进行图像抠图、处理和色彩修饰；能够通过对素材处理后合成图像；能够制作图像特效、纹理图案等；能够设计与绘制LOGO、图形等手绘作品；能够绘制背景、按钮、标题、导航栏等网页元素；能够完成网页广告、Banner图像、网页界面的设计与制作；能够使用Flash绘制编辑素材与制作原创场景元素；能够使用Flash制作网站Banner条动画；能够使用Flash制作网站引导片头动画；能够使用Flash制作各类网页特效动画；而这些在平常的课上很难有那么好的机会接触到，平常的ps课程都知识针对某个效果进行特别的训练，而这种实训课使我们能够将所学的都应用到作品当中去，从我们制作的作品中，也很好的看到了哪些功能是所有人都掌握的，而哪些是比较薄弱的，这样我们也可以在看到自己与别人的作品中找到差距，找到自己的弱点，以便于以后的加强。