七年级体育优质课教案设计(汇集7篇)。
作为一名老师，时常需要编写教学设计，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教学设计呢？以下是小编帮大家整理的初中体育教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。
七年级体育优质课教案设计 篇1
活动思路：
进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展，幼儿的参与性有了提高，他们敢于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，喜欢和自己的小伙伴进行玩耍，并具有调整自己身体运动的能力。于是我想：班上有很多的旧床单，何不废物利用——用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又柔软又结实，安全性高，很适合孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，希望利用绳圈给孩子们带来快乐，发展发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。
活动目标：
1、体验玩民间游戏的乐趣。
2、发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。
活动准备：
绳圈、沙包若干
活动过程：
一、开始部分。
(1)队列练习。
队形变化：大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。
(2)模仿操。
二、基础部分。
1)a.花样玩绳圈
请幼儿发挥想象与创造力用各种方法玩绳圈。
教师：我们可以用绳圈玩很多游戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看哪些小朋友花样玩得又多又好。(放背景音乐)
b.集中请幼儿演示，相互探讨轮胎的多种玩法。
c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。
d.教师小结。
2)玩新游戏：拉绳
老师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
3)教师示范，强调绳圈放置在身体的腰部，等信号发出才能各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。
4)幼儿两两自由组合进行练习，老师观察指导。
5)加深游戏难度，要求3人一组。
提出游戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
6)、幼儿3人自由组合进行练习，教师观察指导。
三、游戏：“拉绳比赛”
鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。
(可根据幼儿活动量，继续增加人数进行游戏，如4人一组)
四、放松运动
听音乐做放松整理活动。
活动反思：民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的.趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受孩子们的喜爱。 在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。
七年级体育优质课教案设计 篇2
教学目标：
一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：
一、导入新课
师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
学生：原地学习青蛙跳。
师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的'热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知
1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2．设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。
3．提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有能力的学生得到进一步的发展。
4．教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信，并不断地享受着成功的喜悦。
三、整理放松
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结
七年级体育优质课教案设计 篇3
一、指导思想：
本课贯彻新课标精神，积极拓展教学资源，利用手球运动的特点激发学生兴趣促其积极参与，以提高学生的健康水平并掌握运动技能、培养协作精神。
二、教材选择：
快节奏、精彩的动作和绝妙的配合使手球运动具有很高的欣赏价值，而且容易入门，对身体的锻炼全面，场地的要求也不大，很适合在中学开展。手球运动中个人所能起的作用远小于篮球和足球，更利于培养学生团结协作的'精神。
本节教学内容：
1、复习手球传接球
2、学习手球进攻基础配合──交叉换位
三、设计思路
本课是单元（共六课时）的第四课，在具备手球基本技术的基础上培养战术意识，养成协作精神。
1、步法练习导入，热身并熟悉球性。
2、复习四种传球方法，难度渐增，打好手球基础并为顺利完成战术学习作铺垫。
3、学习基础进攻战术
①辅助练习──连续交叉传接球，分解战术动作强调关键环节。
②学习交叉换位，运用调节教学方法，通过问题的设定来引导学生思考，促使其主动探索学习。
4、手球小游戏，活跃气氛调节身体。
七年级体育优质课教案设计 篇4
一、教学内容：
1.跳远与游戏：立定跳远。
2.游戏：跳远接龙。
二、教学目标：
【知识与技能】
了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。
【过程与方法】
通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。
通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。
【情感态度价值观】
培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
三、教学重难点：
重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。
难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。
四、教学过程：
(一)开始部分(2分钟)
体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。
组织：四列横队。
要求：精神饱满、快静齐。
(二)准备部分(6分钟)
1.游戏：“拦网捕鱼”
教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。
要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。
2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4x8拍)：
(1)上肢运动
(2)肩绕环运动
(3)腹背运动
(4)体侧运动
(5)弓箭步压腿
(6)侧压腿运动
(7)膝关节运动
(8)踝关节运动。
教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。
要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的.热身效果。
(三)基本部分、主教材(25分钟)
1.立定跳远
(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)
教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢？
组织：成4路纵队依次进行。
要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。
(2)出示挂图学生自主探究
运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。
——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。
讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
教学组织：广播体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。
要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。
(3)集体练习与纠正
练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。
教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。
要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。
(4)分组练习
以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。
教学组织：分四组进行练习。
要求：教师巡视、纠错。
2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。
教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。
要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。
(四)结束部分(7分钟)
1.随着音乐放松。
教师和学生一起进行放松徒手操。
(1)上肢运动
(2)下肢运动
(3)拍打膝关节
2.教师小结本课的完成情况。
从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。
3.师生再见。
(五)场地器材及负荷预计
1.场地器材：田径场，标志物20个。
2.预计强度：40%-45%
3.预计强度：中等
平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。
七年级体育优质课教案设计 篇5
一、指导思想与目标
依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。
二、教材与对象
1.教材：为《体育与健康》课程标准──水平四，篮球熟悉球性、运球技术。
2.对象：初一男生。
三、重点与难点
1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。
2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。
四、教法、手段与学法
1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。
2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。
3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。
五、课的程序与构思
1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。
2.愉悦热身：
（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。
（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。
3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的`复习内容
（1）熟悉球性；
（2）传球。
通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。
4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的能力。
5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。
6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。
六、预计运动负荷
安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、练习密度：约50%。
七、场地器材
球场，多媒体手推车，篮球等。
七年级体育优质课教案设计 篇6
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：
骨骼、关节的基本构造和功能;
教学难点：
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：
人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的.原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
七年级体育优质课教案设计 篇7
学习目标：
1、与他人合作共同完成体育活动的任务。
2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。
3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。
学习内容：
集体合作跑；多姿势起动快速跑
教学步骤：
1、教师讲解。
练习的基本形式是以小组为单位的'各种合作跑、追逐跑。
2、第一次练习
“开火车”各小组成一路纵队。
小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）
3、第二次练习
多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势（如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等）准备好，当听到开始的指令后，迅速向终点跑去（距离约15米）
4、第三次练习
多姿势起动追逐两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿势，如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。
听到开始的指令后，按事先约定的信号，以不同的姿势，一人追逐，另一人逃避，在一定距离（约15米）内，以追逐或逃避成功者为胜。
5、小组讨论
师：成功的关键的什么？
生：合作、默契、灵敏性好、反应速度快。