主题班会课件ppt内容。
防震减灾就是防御和减轻地震灾害。下面是小编收集整理的防震减灾的主题班会教案（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
主题班会课件ppt内容 篇1
一、教学目的：
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：
指点学生认识近视眼造成的起因。
三、教学难点：
教育学生在举动上落实，并保持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：
教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学进程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大做作是异常漂亮的，残暴的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，辽阔的大地，无边的'大陆，姹紫嫣红的花草树木，各种各样的动物，你们爱好吗？这俏丽的大天然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清晰吗？所以，保护眼睛是无比十分主要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.领导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图：
出示图（2）分小组讨论：这图说的是什么？
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和捍卫祖国都须要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利，更不可能担当起保护祖国的义务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这长短常重要的事情。
2.教育学生要维护眼睛，防备近视。
（1）看图：
这幅图告诉我们什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本间隔不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处远望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）看图：这幅图告知我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？
②为什么走路和躺着看书都不好？
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的眼睛轻易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④接洽本人说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间连续过长、光线太暗，以及常在平稳晃动的汽车上看书等，日久天长，缓缓形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：
①光芒太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教导学生要留神眼睛干净和避免意外的损害。
（1）看图：课本第39页上的图。
（2）提问：
①上面两幅图画的是什么意思？
②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？
④你平时做的怎样？
（3）看图：
（4）提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦查兵”，眼睛不好，良多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.强固
（1）提问：近视眼是怎么构成的？怎样预防近视眼？你哪些处所做的不好？
（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近,决战南京，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）安排作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监视、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
主题班会课件ppt内容 篇2
教学目标:
1、了解有关地震的基本知识。
2、掌握避震要点，提高自救、自护能力。
3、消出地震恐慌，知道地震不可怕，培养学生只要团结，就会战胜一切困难的信心。
教学过程:
一、宣布班会开始:
同学们大家好！谁都知道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。地震灾害属于自然灾害，它是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。今天的班会我们来全面地了解地震有关知识，做好防震安全教育。
1、提问:你是否听到过地震的消息？讲给大家听一听。
2、谈话:关于地震，你想知道哪些问题？
二、地震知识讲解（多媒体出示图片）
（1）地震发生时，大的晃动时间约为1分钟左右。我们要先考虑人身安全，无论如何，也要保护好头部。
（2）在家里地震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家具下，或躲在楼房卫生间等小空间房内。随手用物件护头以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。
（3）父母如果正在用火用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤、触电和发生火情。
（4）住在高层楼房里时，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。
（5）正在上课时，学生应躲在课桌和小床下，不要乱跑和擅自离开学校。
（6）在街道上的行人，不要躲避在电线变压器、烟囱及高大建筑物附近。
三、地震发生后，我们应该怎做呢？
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、床底下。在家里，可选择空间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道的支撑，减少伤亡。一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在地方政府发布防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间
3、地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。
四、听歌曲《万众一心众志成城》
引导学生正确看待地震，地震不可怕，相信只要团结，就会战胜一切困难。
五、教师组织学生进行避震自救演练。
教师哨响发出地震警报，学生迅速躲藏在桌子下面；后教师哨响表示强烈晃动结束，学生有秩序地按学校规定路线快速撤出教室。
六、教师总结:
这次班会，我们知道了很多知识，如何及时的进行自救，并进行了一次逃身演练，全体学生撤离教室用时近2分钟，比较成功。总之，地震时我们要保持冷静，震后走到户外，避震位置十分重要。同时要相信地震不可怕，只要团结，就会战胜一切困难。
主题班会课件ppt内容 篇3
一、活动目标：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
二、活动准备：
幼儿用书
三、活动过程
（一）猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
（二）让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？
2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？
3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
（三）引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？
2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？
3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？
（四）结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
1、书上的'小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
（五）结束活动。
我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
主题班会课件ppt内容 篇4
主题：
加强防震减灾，关注生命安全
时间：
20xx年xx月xx日
地点：
多功能报告厅
参加人员：
五、六年级全体师生。
活动目的：
为了进一步增强大家的防震减灾的安全意识，提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障学生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。
（一）活动意义：
以主题班会的形式，让同学们通过活动了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性，掌握相关的防震减灾知识，提高保护自己意识，明确地震时的疏散路线，提高应对紧急突发事件的能力，尽可能的将损失降到最低。
（二）活动内容：
由主持人致词，宣布这次班会活动正式开始，并宣布这次班会的主题是“加强防震减灾，关注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通过播放地震成因相关影片和展示同学们搜集到的有关地震知识的PPT，向大家阐明是地震以及它的形成、发展、致灾的规律，和其他各灾害之间的关联性，使大家对地震及其一系列的地质灾害有了更深刻的理解。
3、由工商管理一班发言人、工商二班发言人、我班发言人轮流上讲台发表自己在地震时的亲身经历，感悟，总结以及对地震知识的补充和扩展，发言期间，发言人语言幽默风趣，气氛热烈，同学们兴致勃勃，教室里频频传出欢快的笑声。
4、由辅导员老师向大家重点介绍地质灾害的防御工作和在灾时自防自救的方法，并详细介绍了地震时的自救四大常识
（1）大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有几秒钟，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是一楼或平房，那么你可以迅速跑到门外。如果是在高层，千万不要跳楼，应立即切断电闸，暂避到洗手间等跨度小的地方。
（2）人多先找藏身处在人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在坚固的三角形区域内，如课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。不能行走楼梯或搭乘电梯，更不能慌乱中跳窗。
（3）远离危险区如在路上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到空旷地区。如操场，广场等。
（4）被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
5、全体同学当场进行地震演练，听到警报后，前后排同学分别从教室前后门有序离场。
（三）活动总结：
通过这次成功的主题班会活动，同学们学习到了地震及其相关地质灾害活动的知识，提高了大家对了防震减灾安全意思的重视程度，加深了对自防自救方法的学习，进一步提高了同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力。
主题班会课件ppt内容 篇5
一、班会主题
奥运精神伴我行
二、班会目标
1. 知识目标：了解奥林匹克精神的基本内涵和历史渊源，掌握奥林匹克运动的相关知识。
2. 能力目标：培养学生的团队协作意识和创新精神，提高归纳总结和解决问题的能力。
3. 情感目标：激发学生的爱国情感和民族自豪感，培养学生的挑战精神和不屈不挠的意志品质。
三、班会准备
1. 资料收集：整理奥林匹克精神的相关资料，包括图片、视频、PPT等。
2. 活动设计：设计知识竞赛、小组讨论、演讲等环节。
3. 场地布置：确保教室布置得既温馨又富有奥运氛围。
四、班会流程
1. 开场白（主持人）
问候：大家好，欢迎参加今天的班会，主题是“奥运精神伴我行”。
引入：奥林匹克精神是人类共同的财富，它激励着无数人在挑战中追求卓越。今天，让我们一起走进奥运的世界，感受那份不屈不挠的力量。
2. 奥运精神介绍（教师）
定义：奥林匹克精神是一种追求更高、更快、更强、更团结的理念，它体现了人类对卓越和完美的追求。
内涵：包括尊重与理解、和平与友谊、公平竞争、自我超越等。
展示：通过PPT展示奥林匹克精神的图片和视频，加深学生的印象。
3. 知识竞赛
目的：检验学生对奥运知识的了解程度，激发学习兴趣。
内容：包括奥运会的历史、著名运动员、比赛项目等。
形式：分组进行，答对题目得分，最后统计总分，颁发奖品。
4. 小组讨论
主题：奥运精神在我生活中的体现。
要求：学生分组讨论，分享自己在学习、生活中如何践行奥运精神，如团队合作、自我挑战等。
汇报：每组派代表上台汇报讨论结果，教师进行总结点评。
5. 演讲环节
主题：我心中的奥运精神。
安排：邀请几位学生上台演讲，分享自己对奥运精神的理解和感悟。
点评：教师对学生的演讲进行点评，鼓励大家将奥运精神融入到日常生活中。
6. 视频观看与分享
内容：播放北京冬奥会或东京奥运会的精彩瞬间视频。
分享：观看后，邀请学生分享自己的感受和启发，特别是那些令人动容的拼搏瞬间。
7. 辅导员讲话
内容：总结本次班会的.收获和意义，强调奥运精神对青少年成长的重要性。鼓励学生将奥运精神内化于心、外化于行，为实现梦想而努力奋斗。
8. 班会结束
总结：主持人总结本次班会的内容和亮点，感谢大家的参与和贡献。
合唱：全班合唱《我和你》等奥运主题歌曲，营造温馨和谐的氛围。
结束语：希望同学们在今后的学习和生活中继续发扬奥运精神，追求卓越、不断超越自我！
五、班会反思
教师反思：通过本次班会，了解学生对奥运精神的理解和掌握情况，评估活动效果，为后续教学提供参考。
学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对本次班会的感受和建议，以便不断改进和优化教学方法。
主题班会课件ppt内容 篇6
一、活动目标：
1.体会眼睛的重要作用，认识近视的危害和造成近视的原因。
2.养成良好的卫生习惯，能在生活中做到保护眼睛，了解预防眼睛近视的方法。
二、活动准备：
动画片片段、PPT课件。
三、活动过程：
1.观看视频。
师：小朋友们，动画片中的大头儿子怎么啦？近视的一天给他的生活带来哪些影响？既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们就来学习如何保护好眼晴，不让自己近视。
2.讨论近视的原因。
师：小朋友们，你们的眼睛都近视了吗？你们周围的人有近视、戴眼镜的吗？是什么导致近视的'呢？
幼儿自由讨论、回答。教师总结近视形成的原因（出示课件）。
师：产生近视的原因很多，如果你的爸爸妈妈是近视，那么小朋友很有可能会遗传近视。还有就是不好的环境造成的，缺乏营养素也会造成近视，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。比如看书、画画等学习习惯不好；书本放得离眼很近；过强、过弱的光源；持续用眼的时间太长等。 由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。
3.一旦近视了，我们的学习、生活都会受影响。那么我们应该怎么预防近视呢？
教师小结：看电视、看书、画画时，与电视、书本要保持一定的距离，坐姿要端正，要在光线较好的地方看书、画画等，用眼时间不能过长，要适当地休息。还要防止意外伤害，保护好眼睛。养成合理的饮食习惯。睡眠充
足，保证眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜对于预防近视十分重要。还要定期检查视力。
我们一起来学一首预防近视、保护眼睛的儿歌。
预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。
四、活动延伸：
请幼儿回家做“保护眼睛、预防近视”的小小监督员，监督家里人保护眼睛，养成正确的用眼方法。
主题班会课件ppt内容 篇7
班会主题
奥运精神伴我行
班会目标
1. 知识目标：理解奥林匹克精神的概念、内涵和历史渊源，学习奥运知识。
2. 能力目标：培养学生积极向上、敢于挑战自我的勇气，提高团队协作意识和合作精神。
3. 情感目标：激发学生的民族自豪感，培养坚持不懈、永不言败的精神品质，激励学生为实现梦想而奋斗。
班会准备
1. 资料收集：收集有关奥林匹克精神、历届奥运会精彩瞬间、中国奥运健儿的感人故事等资料。
2. 多媒体准备：制作PPT课件，包含奥运知识、精彩视频、图片等。
3. 节目编排：安排学生准备朗诵、小品、游戏等环节。
4. 场地布置：教室布置成奥运主题，悬挂五环旗、中国国旗等。
班会流程
一、开场（5分钟）
主持人开场：介绍班会主题，简要阐述奥林匹克精神的重要性。
全体起立，奏唱国歌，营造庄重氛围。
二、奥运知识讲解（10分钟）
PPT展示：通过PPT介绍奥林匹克精神的概念、内涵和历史渊源。
重点讲解：“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克格言，以及“重要的是参与，而不是取胜”的奥林匹克名言。
三、奥运精彩瞬间回顾（15分钟）
视频播放：播放中国奥运健儿的`精彩比赛瞬间，如苏炳添百米飞人大战、中国女排的拼搏精神等。
学生分享：邀请几位学生分享自己观看奥运会的心得体会，感受奥运精神的力量。
四、奥运精神解读（10分钟）
主持人引导：从团结协作、勇往直前、友谊第一、公正竞争、追求卓越等方面解读奥林匹克精神。
互动环节：通过小组讨论或提问方式，让学生深入理解奥运精神的内涵。
五、奥运精神践行（20分钟）
1. 朗诵环节：学生朗诵关于奥运精神的诗歌或文章，表达对奥运精神的崇敬之情。
2. 小品表演：学生自编自演小品，展现奥运精神在日常生活和学习中的应用。
3. 游戏环节：组织学生进行团队合作游戏，如“你划我猜”、“拔河比赛”等，体验团队协作的重要性。
六、奥运知识竞赛（10分钟）
竞赛形式：设置奥运知识抢答题，包括选择题、填空题等，检验学生对奥运知识的掌握情况。
奖励机制：为答对问题的学生颁发小奖品，激励更多学生参与。
七、班主任总结发言（5分钟）
总结发言：班主任对本次班会进行总结，强调奥运精神对学生成长的重要性，鼓励学生将奥运精神融入到日常学习和生活中。
寄语未来：鼓励学生在未来的道路上，发扬奥运精神，勇往直前，不断追求卓越。
八、班会结束（5分钟）
全体起立，合唱奥运歌曲《我和你》，表达对奥运精神的热爱和向往。
主持人宣布：本次奥运精神主题班会圆满结束，感谢大家的参与和支持。
班会反思
1. 通过本次班会，学生对奥林匹克精神有了更深入的了解和认识，激发了他们的爱国情感和民族自豪感。
2. 通过互动环节和游戏环节，学生体验到了团结协作和公平竞争的重要性，增强了班级凝聚力。
3. 班主任应继续关注学生在日常学习和生活中对奥运精神的践行情况，适时给予指导和鼓励。
主题班会课件ppt内容 篇8
【班级】
二年级
【班会目的】
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
【时 间】
20xx年5月12日
【班会内容】
一、话题引入:
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。
二、地震的前兆
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震？
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的'地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好保护自己。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震？
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震？
就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方； 不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
8、震后自救和互救：
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
五、总结
同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。祝同学们一生平安。
主题班会课件ppt内容 篇9
一、班会目的
1、让学生了解奥运精神的核心价值和意义。
2、培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
3、激发学生的爱国情感，增强民族自豪感。
二、班会准备
1、收集奥运相关图片、视频资料。
2、准备奥运精神相关的.讲解材料。
3、设计互动环节，如问答、小组讨论等。
三、班会流程
1.开场（5分钟）
主持人介绍班会主题和目的。
播放奥运主题音乐，营造氛围。
2.奥运精神讲解（10分钟）
通过PPT展示，讲解奥运精神的起源、发展及核心价值（如更高、更快、更强，尊重、友谊、团结等）。
强调奥运精神在现代社会中的意义和价值。
3.奥运故事分享（10分钟）
邀请几位学生分享他们知道的奥运故事或运动员的励志经历。
引导学生思考这些故事所体现的奥运精神。
4.互动环节（15分钟）
奥运知识问答：设计一些关于奥运精神、奥运会历史的问题，进行抢答。
小组讨论：分组讨论如何在日常生活中践行奥运精神，每组派代表分享讨论结果。
5.奥运精神与我（10分钟）
邀请学生发表演讲，讲述他们如何理解奥运精神，以及打算如何在自己的学习、生活中体现这种精神。
6.辅导员总结（5分钟）
辅导员对班会进行总结，强调奥运精神的重要性。
鼓励学生在未来的学习和生活中，积极践行奥运精神，为实现个人和国家的梦想努力奋斗。
7.班会结束（5分钟）
全体起立，齐声诵读奥运精神口号或相关励志语句。
主持人宣布班会结束，感谢大家的参与。
四、班会后续
1、鼓励学生将班会中学到的奥运精神应用到日常生活中，如努力学习、团结同学、积极参与体育活动等。
2、辅导员可定期跟进，了解学生在践行奥运精神方面的进展和成果，并给予指导和鼓励。