夏日广播稿150字(集合九篇)。
通过开展防暑降温活动，可以提高公众对高温天气带来的健康影响的认识和了解，增强公众自我保护的意识。以下是小编收集整理的夏日防暑广播稿（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
夏日广播稿150字 篇1
亲爱的同学们：
大家好！我是xxx，这里是校园之声广播站，随着夏日的脚步逐渐临近，气温也越来越高。在享受阳光和热情的同时，我们也不能忽视高温天气带来的潜在威胁。今天，我想和大家分享一些夏日防暑的'小知识，让我们一起安全、健康地度过这个夏天。
首先，我们要了解中暑的危害。中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热，导致体温调节失衡的一种疾病。中暑的症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等，严重时甚至可能出现昏迷和生命危险。因此，预防中暑至关重要。
那么，我们应该如何预防中暑呢？
第一，合理安排作息时间。尽量避免在中午时分进行户外活动，因为此时阳光最强烈，气温最高。如果必须外出，尽量选择在清晨或傍晚时分，并携带遮阳帽、遮阳伞等防晒工具。
第二，注意饮食健康。夏天出汗多，身体容易脱水，所以我们要多喝水，及时补充水分。同时，要多吃清淡、易消化的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等，这些食物具有清热解暑的作用。避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。
第三，穿着透气轻便的衣物。尽量选择棉质或其他透气性良好的衣物，以便身体更好地散热。避免穿着紧身、不透气的衣物，以免加重身体的不适感。
第四，注意室内通风降温。在室内时，要确保空气流通，避免长时间使用空调或电风扇，以免对身体造成不良影响。如果条件允许，可以在室内放置一些绿植或使用加湿器，以增加空气湿度，降低温度。
此外，我们还要注意以下几点：
一是避免过度劳累。在高温环境下工作或学习时，要适时休息，避免长时间连续工作。如果感到头晕、乏力等不适症状，要立即停止活动，并找到阴凉通风处休息。
二是注意防晒。除了涂抹防晒霜外，我们还可以佩戴遮阳帽、遮阳眼镜等防晒工具，以减少紫外线对皮肤的伤害。
三是关注天气预报。及时了解天气情况，做好相应的防护措施。在高温天气来临前，做好准备工作，确保自己能够安全度过夏天。
最后，我想提醒大家，如果发现自己或他人出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐等，要及时采取措施。可以将患者转移到阴凉通风处休息，用湿毛巾擦拭身体以降低体温，并尽快就医。
同学们，夏天是一个充满活力和热情的季节，但也是一个需要我们倍加注意的季节。让我们从现在开始，做好防暑措施，预防中暑，安全健康地度过这个夏天吧！
感谢大家的收听！我们下期再见！
夏日广播稿150字 篇2
夏季天气炎热，且是安全事故易发生的季节，所以我们作为生产一线的职工要做到以下几点生产注意事项。
第一，用电安全。天气炎热，工人穿着单薄且皮肤多汗，相应的增加了触电的危险，另外夏季潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所降低，是触电事故的易发季节，所以，抓好用电安全尤其重要。第二，防暑降温。夏季天气高温干燥，连续超负荷的工作易造成中暑事故的发生，只有切实做好防暑降温工作，才能消除季节性的安全隐患，生产一线的职工必须配备必要的防暑药品，并且有专人负责做好含盐饮料和茶水供应。
第三，装备作业安全。气焊、气割是我们每天必须操作的，夏季气温较高，尤其是使用气瓶作业的员工，将气瓶置于露天，高压气体在烈日曝晒下升温，体积膨胀严重的易发生气瓶爆炸事故，造成人员伤亡和财产损失。一旦爆炸还会带来二次事故（火灾等），使损失变大。可见压力容器在夏季作业中的使用和存放非常重要。
第四，个人防护用品的穿戴。为了保护好特种作业人员在施工过程中的人身安全，作业人员必须穿戴好个人防护用品，佩戴好安全帽、安全带、安全鞋，这些东西天气炎热穿戴在身上让人觉得更热，于是一些人在工作中放弃穿戴，一旦危险来了，连最基本的防护作用都没有，使得原本不是伤害很大的事故变得严重。
第五，防雷电安全。夏季雷雨天气增多，生产过程中还有很多注意事项，以上只是其中的几个方面，“安全生产、预防为主”的方针
要求我们做好安全预防措施，尽量避免或减少危险事故的.发生，在工作中只要我们牢记安全这根弦，切实做好各项安全预防措施，尤其是有针对性的安全保护措施，我们的安全生产才能防患于未然。
最后，特种作业人员应注意的安全。像我们这样的特种作业人员，在船上施工时，闷舱作业必须遵循挂牌、通风、双人制及照明。每个人在自己的工作完毕后必须切断电源、气源、余火。每个人使用的设备必须完好，如割刀皮带不漏气、电焊皮带不露铜、电源线有良好的漏气保护装置、千斤顶、葫芦经常检查保养，不得带病工作等。
只有切实做好以上工作，才能确保安全生产。
夏日广播稿150字 篇3
你赢得十分精彩
无需掩饰你的微笑
流露在你脸上。
但我相信
你心中十分明白
征途刚刚开始
漫漫长路刚刚开头。
加油啊，朋友
只有不断的拼搏
才可以不断战胜自己
战胜一切！
向前、向前、向前！
夏日广播稿150字 篇4
各位听众：
你们好!我是xxx。
翘盼的夏天来了，在风的羽翼下，雨在歌唱，雨是夏天姹紫嫣红的梦，是夏天一树树提前拂动的柳丝，是春姑娘芳菲的情愫，打开馥郁的心灵，雨在天空中飘飞!
雨滴，吧哒吧哒在地上传响，像神曲中诱惑人心的绝响，大地绽放开的小花变得晶莹;斜飞的箭簇一节节被折断，一个个清澄透亮的灵魂进入了泥土，种子的生命攒动了;喜悦，像一群轻盈、活泼、顽皮的小孩踏水而来。那一串串优美动听的旋律，仿佛是青涩的诗句，一阙阙平平仄仄押着诗韵的词，又宛若争分夺秒行走的时钟，如果把这温润的、绵延不绝的声音汇集起来，可以使长江浪涛再一次翻滚，也能使钱塘江潮汐再一次澎湃。
春雨丝丝连连，袅袅娜娜，季节的交替更迭。冬天与夏天相遇，已不再是一颗冰冷的心;雨丝是一张进入夏天的门帘。雨，为绿色而来，为鲜花而来，为夏天的璀璨而来，是少女清脆甜蜜的.笑声，是情郎高亢缠绵的情歌。新鲜清馨的空气环绕在生命呼吸里，枯枝伸出了翠绿的小手，一束束花枝孕育出含苞欲放的蓓蕾。
鸟，追寻三月的风景，风和日丽的风景。雨和风在接力，种子和禾苗接力，绿色和花朵在接力。恒久不变的模式，一阵春雨，一抹微笑。夏天终于挣脱寒冬的桎梏，向大地发出一张张绿色的请柬，绿色之后便是五彩缤纷的绚丽。
湿漉漉的细雨，揉动着人盈怀的爱;透明的水如翅羽，在一棵棵草尖上放飞心情，汉江正在蕴育一场激情澎湃的春潮。
春雨摇曳起了春光，树梢正在酝酿美丽的言辞，夏天(准备放歌)......
今天的节目就要结束了，感谢您的收听，再会!
夏日广播稿150字 篇5
开场音乐
甲（主持人）：亲爱的同学们，老师们，大家好！在这炎炎夏日，我们迎来了一期特别的广播节目——夏日防暑指南。我是你们的主持人xxx，希望能通过今天的节目，给大家带去一丝清凉。
乙（主持人）：大家好，我是xxx，很高兴能和xx一起陪伴大家度过这个美好的午后时光。夏季是充满活力和热情的季节，但高温也给我们带来了不小的挑战。所以，今天我们就来聊聊如何在校园里做好防暑工作。
节目一：防暑知识小课堂
甲：首先，我们进入防暑知识小课堂。在夏季，我们的身体容易出现中暑、脱水等问题，所以了解防暑知识至关重要。同学们，你们知道中暑的症状有哪些吗？
（等待片刻）
乙：没错，中暑的症状包括头晕、恶心、呕吐、体温升高、皮肤干燥等。一旦出现这些症状，应立即采取措施进行降温和补水。
甲：那么，我们该如何预防中暑呢？
乙：预防中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境中，合理安排作息时间，避免剧烈运动。同时，要多喝水，补充身体所需的水分。另外，我们还可以多吃一些清淡的食物，如西瓜、绿豆等，它们都有很好的消暑作用。
节目二：校园防暑小妙招分享
甲：接下来，我们进入第二个环节——校园防暑小妙招分享。同学们，你们有没有什么好的防暑方法呢？欢迎在广播下方留言哦！
（等待片刻，播放几条提前录制的同学分享）
乙：看来同学们都有很多实用的防暑方法啊！比如，有的`同学提到可以在教室里放一个加湿器，增加空气湿度，降低体感温度。还有的同学说，在课间休息时可以去树荫下乘凉，呼吸新鲜空气。
甲：是的，这些方法都很不错。同学们可以根据自己的实际情况选择适合自己的防暑方法。同时，我们也要提醒大家，在户外活动时一定要注意防晒，涂抹防晒霜，避免皮肤受到紫外线的伤害。
节目三：防暑歌曲欣赏
乙：接下来，让我们进入第三个环节——防暑歌曲欣赏。今天为大家带来的是一首轻松愉快的夏日歌曲《夏日的风》。希望这首歌能给大家带来一丝清凉。
（播放歌曲《夏日的风》）
甲：这首歌曲真的很适合夏天听呢！感觉整个人都轻松了许多。
乙：没错，音乐总是能给我们带来愉悦和放松。希望大家在享受音乐的同时，也能记住我们今天分享的防暑知识哦！
结尾
甲：时间过得真快，转眼间今天的节目就要结束了。感谢大家的聆听和参与！
乙：是的，感谢大家的支持和关注！希望我们的节目能为大家带来帮助和快乐。在接下来的日子里，我们会继续为大家带来更多有趣、实用的内容。
甲：最后，再次提醒大家注意防暑降温哦！祝愿大家度过一个愉快、健康的夏天！
乙：再见啦！
结束音乐
夏日广播稿150字 篇6
各位老师同学：
时间过得真快，我们又进入了一个炎热而又充满生机的夏天，在享受夏日的快乐的同时，不要忘了防暑，保持身体健康哦！本期，我们将为大家介绍一些防暑的方法，希望这些可以帮助大家度过一个愉快而又清凉的夏天。
1、出行躲避烈日。
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
2、别等口渴了才喝水。
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
3、保持充足睡眠。
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
防暑宝典：中暑了怎么办？
高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为：
1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3、尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。
天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的`宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑胀、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
常喝降温饮品。
预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。以下介绍几种降温饮品：
1、山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
2、冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
3、绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。
4、金银花（或菊花）汤。金银花（或菊花）30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。
5、西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。
6、椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
其他夏季防暑常识。
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；
感谢大家收听本期的校园之声，我们下期同一时间再会。
夏日广播稿150字 篇7
澎湃的大海，
激荡如潮的热情，
迷人的彼岸，
总是在热切地呼唤。
我们——新世纪的航班，
登上青春的航船，
扯一片自信做帆，
智慧和意志做桨。
火热的情怀啊，
化作长风一片，
赶在黎明之前，
驶出童年的港湾。
穿云破雾，
劈风斩浪，
开拓黎明的蔚蓝，
迎接辉煌的日出!
夏日广播稿150字 篇8
甲：亲爱的同学们，大家好！这里是校园红领巾广播站，我是你们的好朋友xxx。
乙：大家好，我是xxx。随着夏日的到来，高温天气也随之而来。为了我们的健康，今天我们来谈谈夏日防暑的小知识，预防中暑，享受健康生活。
甲：没错，xxx。中暑可不是小事，它会影响我们的身体健康，甚至可能引发更严重的疾病。那么，首先，我们要明白什么是中暑。中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热而导致的体温调节失衡。
乙：那我们应该如何预防中暑呢？
甲：首先，要合理安排作息时间，避免在烈日下长时间活动。如果必须外出，我们可以选择早晚温度相对较低的时候进行，并尽量穿着宽松、透气的衣物。
乙：对，防晒也很重要。我们可以使用遮阳帽、遮阳伞等防晒工具，同时涂抹防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
甲：还有饮食方面，我们也要注意。夏天要多喝水，及时补充水分，避免脱水。同时，要多吃清淡、易消化的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等，这些食物有助于清热解暑。
乙：没错，避免过度劳累也很重要。在高温环境下工作或学习时，要适时休息，避免长时间连续工作。如果感到头晕、乏力等不适症状，要立即停止活动，并找到阴凉通风处休息。
甲：除了以上几点，我们还可以通过一些小技巧来降低身体温度。比如，用湿毛巾擦拭身体，或者使用风扇、空调等降温设备。但是要注意，使用空调时温度不要调得过低，以免引发感冒或其他疾病。
乙：是的，xxx。我们还要注意保持良好的`心态。高温天气容易让人烦躁不安，我们要学会调整自己的情绪，保持愉快的心情。
甲：最后，我想提醒大家，如果发现自己或他人出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐等，要及时采取措施。可以将患者转移到阴凉通风处休息，用湿毛巾擦拭身体以降低体温，并尽快就医。
乙：没错，xxx。预防中暑需要我们每个人的努力。让我们从现在开始，做好防暑措施，享受一个健康、愉快的夏天吧！
甲：好的，xxx。今天的广播就到这里了。感谢大家的收听，我们下期节目再见！
乙：再见，同学们！记得做好防暑工作哦！
夏日广播稿150字 篇9
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。夏季生活饮食小窍门炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
1.夏季失水多，应多喝水
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
2、应时起居
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
3.保健要“养阳”
《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”炎热夏季，很多人会患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上，不要在露天及阴冷的地方过夜。
4.饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。
祛暑利湿、清热解毒的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
5、暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。
6.尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。