天天跳绳作文 共50份
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我们听了一场关于“天天跳绳作文”的演讲让我们思考了很多,作文能力对于学业职业都具有重要意义,写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人们长期阅读的,怎么写出一片优秀的作文呢?
天天跳绳作文 篇1自从体育老师建议大家每天跳绳,并推荐了天天跳绳这个软件后,我对运动就更感兴趣了。每天积极地完成家庭作业,做好复习、预习功课,我就开始跳绳,做软件上的各种运动。
在双脚跳绳上,我一直保留着200左右个的记录,一直没有新的突破。直到有一天,我仔细观察了纪录榜上其他人跳的视频,发现跳得特别快的学生,他们都是昂首挺胸地跳。而对比自己的跳绳姿势,发现每次跳的时候都有点紧张,还忍不住一直去看运动屏幕,想看看跳了多少个。我尝试着不去看屏幕,保持着挺立的姿势去跳,结果一下子就跳了206个。
尝到了甜头,我更加积极地去寻找好方法,并做了总结:首先衣服不能穿太多,穿轻便软底的鞋子,以免太笨重跳不动;其次绳子长短要合适,这样不会因为太短勾脚,也不会因为太长胳膊甩得很累;最后要选择光滑的地面,这样阻力会大大减小。总结出经验后,我一举突破了自己保持好久的纪录,一分钟双脚跳达到了210个,并且还不断成长,最高到达218个。后来还在学校的三跳比赛中获得二等奖,我和妈妈都高兴得心花怒放。
除了外在的因素,跳绳跳得又快又好,主要还是要坚持多练多跳,这样才能慢慢总结出经验,找到适合自己的方式方法。要说做运动有没有影响我的学习呢?并没有。我反而变得更积极、更仔细了,这样可以少抄错题,节省出时间做运动。
跳绳不仅对身体健康有益,还能锻炼耐力、毅力。以前天冷天热我都不想跳,身体有点不舒服也不想跳。现在不一样了,每天坚持做运动,感觉到浑身都有用不完的力气,学习也更有动力了。我要长期坚持跳绳、坚持运动。
天天跳绳作文 篇2升人二年级,体育课有了跳绳这个项目。可是我从来没有跳过绳,看着别的'同学跳得那么轻松,我想学跳绳一定很容易。
一天,妈妈给我买了一根跳绳。我拿到跳绳就跳,可是怎么也跳不成功,胳膊和腿老是不协调, 挤得我直想哭。妈妈在一旁鼓励我说:“刚开始谁都不会跳,但是只要坚持练下去,就没有学不会的。如果停止不练,就永远也学不会。”在妈妈的鼓励下,我一遍一遍地练。终于,跳过一个了!我高兴极了,信心也zeng强了。
经过一断时间的练习,我可以随心所欲地跳各种花样了。
查看更多>>资料的定义比较广,可以指生活学习资料。在我们的学习或者工作中,常常会用到一些资料。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。那么,关于资料你了解哪些内容呢?下面是小编为你精心整理的“跳绳教案”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
跳绳教案 篇1活动目标:
1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。
2、尝试一绳多玩,并能够说出自己的玩法,发展幼儿的创造力和语言表达能力。
3、乐意与同伴合作玩绳,感受玩绳的乐趣,体验与他人合作带来的快乐。
活动准备:
音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
活动过程:
一、导入活动:
1、随音乐进场后,和老师一起做绳操。
2、玩游戏:我来说,你来做。
玩法:眼睛看上,眼睛看下,眼睛看左,眼睛看右,眼睛看后。推掌,前推掌,上推掌,侧推掌等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1、孩子自己玩跳绳,巩固已有经验。(引导语:孩子们,玩过跳绳吗?你会怎么玩,玩给赵老师看看,如何?)
2、学习两人合作玩跳绳。
1)示范两人跳绳的方法。(引导语:谁想和赵老师一起玩跳绳?我们俩个人可以怎样玩?玩的时候要注意什么?)
2)孩子两人一组练习合作跳绳。
3、尝试一绳多玩的方法。(引导语:跳绳还可以怎样玩?)
玩法有:两人一组拉着绳子转着玩,三人一组钻着玩、跳着玩,踩绳跳,在两根绳子中间走小桥等等。
三、集体游戏:跳跳接力赛。
教师:我们一起玩个游戏,游戏的名字叫《跳跳接力赛》。
游戏玩法:幼儿分成人数相等的两组,把跳绳踩在脚底下跳到转折点后,跑回起点,拍第二个小朋友的手,游戏以接力的形式进行。
四、放松活动:踩绳游戏。
游戏玩法:把绳子放在地上,按照老师的儿歌提示:我会走,怎么走,脚跟对着脚尖走;我会走,怎么走,双腿一弯蹲着走;我会走,怎么走,踮起脚尖立着走等等。
跳绳教案 篇2花样跳绳教学说课稿
一、教材分析
本节活动是幼儿园大班上学期的内容,跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容,促进幼儿健康发展。
根据喜欢游戏等特点,在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式,使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、说目标
1、大胆想象,探索不同的跳绳方法,提高与他人合作的能力。
2、发展跳跃能力,增强动作的协调性。
三、重、难点
1、教学重点:用不同的方法练习跳绳。
2、教学
查看更多>>作文怎么写才好呢?作文已经普遍存在于我们的学习和生活中,写作能够让我们更好地理解自己培养个性。要想写好一篇作文可以借鉴一些优秀的作文模板,工作总结之家特别编辑了“跳绳三年级作文”,我们诚挚地邀请您来阅读并参考本文!
跳绳三年级作文(篇1)最后是我最敬佩的丙同学,一篇工整的七百字文章,这不用说,定是一篇优秀作文,甲、乙同学恐怕只有崇拜的份了。
从花坛向东拐就是宽阔的水泥坪操场。操场上有三个篮球场、两个排球场和一个乒乓球场。下课了,同学们在操场上玩耍。有的跳绳,有的打球,有的追赶,有的玩各种游戏到处人影绰绰,到处欢声笑语。
书,有时会让我减轻负担而又轻松,有时会给我带来无穷的快乐和无穷的知识,有时还会改变一个人的品质。书,是我们永远的伙伴,是我们永远不可抛弃的东西。他将带我走进智慧的大门。在我小时,我有一次,在看一本爸爸的笑话书。刚开始,我只是随意地看一看,谁知,我却迷上了那本笑话书,它逗得我开怀大笑,逗的我哭笑不得。有时,我因一间事而生气,但当我气呼呼地拿起那本书时,不知不觉地看了一会儿,不但不生气了,而且像欢乐的小鸟那样在天空中自由自在舞蹈。这就是书的力量。在我学会用字典时,我就会用它的功能来帮助我学字,当然,这能提高我的记忆力和认字。有时,当我生字组词时,也常常会用到它。这就是字典所给我的能源。我还会读作文书,来提高作文的水平。有时,我还会读一些小说,有时,看作文将会让我望吃望喝,我喜欢看我的作文书。面对着这满林的书香,犹如面对着空灵渺远的宇宙,它的厚重与纯洁不会随着时代远去,它是滋润人间智慧的永不枯竭的源泉。
跳绳三年级作文(篇2)知道他是谁了吗?告诉你吧!他就是我们三年级的班主任庞老师,我们班最受欢迎的24号!
轻松之余,当然不能忘了学习。除了完成老师布置的作业外,我还会写写作文,练练书法,算算奥数,全面锻炼自己的脑力。你可别说做作业是件头疼的事,其实,只要能投入在其中,你会发现——原来完成作业并不麻烦,甚至还有些有趣呢!
这个早晨,我们初二年级在校园里欢聚一堂,认识了将陪我们七天的教官。在这七天里会让我们知道什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上,也在这七天里懂得了团结的真正概念
一楼到六楼的时光,只不过只有三年。每天一楼到六楼的三次来回,很现实。学霸们都住在一楼,体育生,加油!青春不易更显我们的魅力!
那是我刚上一年级的时候。有一天,我和
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