成长周记14篇。
周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。我们听了一场关于“成长周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！
成长周记(篇1)
蒲公英听见人们说仙人掌在沙漠里生机勃发，于是它让风将它的种子送去了沙漠。
仙人掌告诉蒲公英的种子，沙漠里水分很少，所以它们的叶子长成了针形，减少水分的消耗。
可是第二年沙漠并没有长出蒲公英。
别人的经验是他自己成长过程中的积淀，于你，只能作为参考，而不是标准答案。
成功从来没有捷径，努力就是你唯一的路，世界上没有什么是可以一蹴而就的，一路走一路成长，一个脚印一种积淀，蓦地回首，才发现自己走过的路才是最美的风景。
所谓成长，就是每一步的积淀。仙人掌的经验并没有让蒲公英在沙漠里开出花来，什么是最好的，永远来自自己体验后的经验。
成长周记(篇2)
不要为自己个头小而不敢让自已的双手触篮，不要因为自己音色不美而封住自己欲唱的喉咙不要因为自色盲，而不愿理睬这斑斓的世界人生充满了酸甜苦辣，没有人会知道下一秒是什么样的。人生只有不断的尝试，才能发发掘出更大更深的财富。
我想，许多同学都曾有过这样的经历:在遇到一些题目时，总因为题目很长而下意识的认为自己不会做而放弃，多不曾尝试去理解这些题目。当然，我也不例外。我自认为我是一个很容易退却的人，每当遇到困难时，我总会选择逃避，而不是迎难而上。有一次，我遇到了一题，题目很长的问题。我匆匆扫了一眼，五六行的题目让我望而生怯。我不禁心里想道：啊这么长的题目一定很难，算了吧，以我的能力根本不可能独立完成它。所以我这着题目就想也没有想过，就直接放在那里。
第二天，当老师讲这道题目的时候，我忽然发现这题目原来很简单，也正因如此，我在许多考试中都吃了亏。为了不让自己再失去，本该可以得到的分数，我决定要改掉这个毛病!在刚开始的时候，我总觉得自己不行，毕竞有句俗话说道，万事开头难。但我尽量让我自己尝试着解决这些问题，在遇到困难时也更加勇政，积极面对，不在退缩。因为现在的我已经明白:没有尝试过的事情，没有人会知道它的结果会如何?如果我不去尝试的话，我只能，注定失败。但如果只要我去尝试了，哪怕只有1％的希望，我也可能成功。
人的一生中总是在不停的尝试，有人尝试学业，有人尝试事业虽然在尝试中会有甘甜，也会有心酸，会有失败的痛苦，也会有成功的喜悦。可是不论好还是坏，只要人们愿意去尝试，就一定会有收获因为人们只有在尝试中才能渐渐的长大，才能悟出生命的真谛和价值，只有在不断的失败中，才能找到成功的秘诀，才能获得宝贵的人生经验，也只有在不断的尝试中长大!
我们脚下的路还很长，既然已经踏了人生的航程，就不可拒绝让步:既然已择了远方，就不要停留，既然风帆已扬起就不要拒绝起航。让我们在尝试中健康成长，让我们在不断尝试中走向成功吧!
成长周记(篇3)
我们来这儿就是来吃苦的，来坚持的，我们不是来度假的，我们要奋斗、要拼搏，我们要将自己脱胎换骨！题记
我们换好了军装，来到了教官面前，话不多说，立即开始了训练。第一项内容，是最简单，也是最累的：站军姿。两腿贴紧，双手靠着大腿贴好，抬头挺胸！教官轻松地发号施令，我们则笔挺地站着。一分钟变得漫长了，仿佛是一年。有些同学陆陆续续地撑不住了，去喝水了。但就算是中暑了，我也要坚持！我要这重新锻造一个自己。以前，我们都是被泡在蜜罐里宠大，从现在起，我要让自己经历一次蜕变！我心里想着，一边把自己的腰杆挺得更直些。
在这里的一切都和别处不同，包括吃饭。叽哩呱啦前脚刚迈进饭堂，后脚就听到了嘈杂的讲话声。有些还直接拿起筷子夹了一块肉放进碗里，根本忘记了外面教官的存在。还讲！一声震天狮吼终于把我们从幻想拉回了现实：我们在军营里。坐下！稀稀啦啦响起一阵声音。起来！还想不想吃饭了！可有些仍不知改正，还在窃窃私语着。出去！又一声吼叫，把我们吓了一跳。有人直接被拎了出去。当声音再一次响起时，我们终于坐了下来，安静地进餐。也许，这次用餐也是一个令人难忘的成长历程。
军训的夜晚，当然也不是打打牌看看电视的生活。吁一声哨音划破了夜的宁静。我们在大厅集合完毕，好好地经历了一次磨练：军事6＋1。这对有些人来说，可能是场灾难，但对我来说，它是一次成长的历程。
成长周记(篇4)
听爸爸说，我很小的时候就非常喜欢读书，对贴在墙上的图片、撕不烂的画册、卡片等等，非常感兴趣，常常指指点点，而且双手挥来挥去，好像认识什么似的，所以，爸爸就指着图片说一个字，我就依依呀呀地学。
上幼儿园时，我就开始看一些图文故事书了。有趣的故事吸引着我，让我走进了一个个奇妙的世界。妈妈还给我订了《幼儿故事大王》和《我们爱科学》两本书，《幼儿故事大王》里的故事让我陶醉，《我们爱科学》里的“高科技”让我觉得科学真神奇。每当来新书时，我都兴奋地跳得老高，一拿到书就迫不及待地读起来。
上小学后，我又找到了一个知识的大花园——图书馆。我好像小蜜蜂不知疲倦地采蜜，在知识的大花园中漫步。读了《我的第一套科学漫画书》，我知道了在危急的情况下怎样求生;读了《中国大师童话》，我懂得了许多“真善美”的道理;现在，妈妈又给我订阅了《__》杂志，里面的真情故事让我感动，我懂得了什么是真爱。
读书能提高我们的理解能力和写作水平，因为我爱读书，我写的作文登上了校报，得到了老师和同学们的好评。读书还让我们明白了做人的道理，告诉我们怎样与别人相处，怎样成为一名好学生、好伙伴。那么读书的目的是什么呢?周恩来爷爷曾经说过：“为中华之崛起而读书!”我想说：“为了中华民族繁荣富强而读书!”
同学们，让我们好好学习，多读好书，让好书陪伴我们快乐成长吧!
成长周记(篇5)
回忆过去，我们都是从幼雏般的孩子成长到了今天的你我。如今高高地个子与青春的洋溢，都是成长的痕迹。一朵花，它不会生来就如此美丽，它是由一颗种子，在阳光或雨露的滋养下，才破土而出。它是由细细的根须吸水和养份才茁壮成长，它是由风雨吹打和太阳的照射下才含苞待放。成长需要过程，而过程才证明了成长的美丽。
我，曾经还是幼嫩的孩子，而在成长的过程中，是历练给予了我长大。成长中，我必定会有不顺心的事，成长过程中，我必定会有快乐或兴奋的事。是成长教会了我“胜不骄，败不馁。”是成长教会了我要“面对现实微笑。”成长是美丽的而成长也是艰辛的。但，经历了艰辛的风雨，成功的美丽便会再一次绽放，正如积极者说“风雨是雄鹰飞翔于天空的翅膀，没有它，飞不出美丽的弧线。”雄鹰不去勇敢的飞翔，没有风雨的洗礼则永远不会有快乐的翱翔，而成长若没有艰难的过程又怎会拥有它那独特的光彩。
成长是美丽的，它的美就是磨砺所散发出来的光彩，就是挫折所闪烁出的灿烂。成长的困难你要坚强面对。我们要把它当做美丽的海面，而未来是你航行的路线。坎坎坷坷你只当它海浪跳跃，忧愁或不快乐你只当它海风吹面。经历了成长，你才会感到蛹化蝶的喜悦，你才会为你自己的一切所自豪，成长是美丽的，而这份美丽也是来之不易的。
成长周记(篇6)
我的周记本一直是我的一个秘密园地，因为里面记录了我很多感想，对很多事情，对很多事物，每次写完后我都对它有了更深的一层的认识。
翻开周记本，老师给我写的评语：写作重在快乐，就映入了我的眼帘，也多亏了老师的一再启发，我才一而再再而三的发时间在写作上面，只想向周记本诉说自己的一次又一次的成长，周记本是我的另一个知心好友，我想除了它没人会比它更了解我了吧!
还记得二年级下学期开学不久，语文老师在课堂上，让我们摘抄了关于语文与人生的话语，还说我们都会学好语文，成为语文的天才。什么？这该不会是在开玩笑吧？我们将信将疑地议论起来。课后，老师竟以此为话题，为我们布置了第一次周记作业。作文竟还可以这样写!那个周未，我第一次全身心地投入了写作中，满怀自信地把周记交给老师，没有想到经过老师的修改，我的作文竟然发在了校刊《小荷》上，从此我对周记又有了新的认识。
从此，我开始走入这个小小的周记天地里，每天傍晚，我总要坐在书桌前，在柔和的灯光下静静地思考。家庭的温馨，同学间的友情，老师的循循善诱，父母的谆谆教导，还有课余生活乐趣，大自然的风光，都一幕幕展现在我脑海中，我把它们记成了一篇又一篇周记。原来生活中还有这么多美等待着我们去发现，去记录，我不禁又想起老师曾让我们摘抄了一句罗丹的名言美是无处不在的，对于我们，不是缺少美，而是缺少发现。
刚出生的我就像个没有阳光的光秃秃的太阳，在知识的装扮下，我周围的阳光越来越明亮。是老师把我一路带过来，是书照亮我前进的道路，是周记陪伴我健康成长。周记会一直伴我成长，永远，永远
成长周记(篇7)
我出生在四川省巴中市的一个小镇上，由于家乡不是很富裕，所以便跟随在外打工的父母来到了江苏常州。说句实在话，刚来到这里，我浑身不自在，因为我们暂住的那个村子里的人对我们外地人有一些偏见，每一次当我走在外面，总能听到他们在说我们这些外地人的缺点或陋习，那时的我便暗暗下定决心：现在你们看不起我们，我相信终有一天，我要让我们外地人站起来，让你们知道我们外地人也是人！
我怀着这份抱负来到了郑陆中心小学，学校里的每一株花、每一棵草都似乎在欢迎我的到来，让我的生活里再也没有了偏见，一切是那么的美好。在郑陆中心小学学习的五年里，老师对我爱护有加，同学们对我热诚相待，就这样，郑陆中心小学的老师和同学们在我心里种下了努力学习报效祖国的种子。
我记得那是在四年级上学期，我们班的沈嘉伦期末考试分数比我高，我很不甘心，决心一定要拿到第一，让第二远离我。第二年，经过我的不懈努力，天天复习到九点多钟，终于夺得了第一。此后，几乎每一次期中或期末考试几乎我都是第一，但我并不开心，因为我没有达到我的目标——满分。但我相信，只要我努力，就没有什么不可能！
我也不知道为什么，我对学校开展的每一项课外活动都十分感兴趣，总想去试一试，总想在其中展示我的本领。我曾先后参加过国际数棋、航模、排球、乒乓、田径各项、纸飞机等多项活动，并在其中取得了较为满意的成绩：我是学校国际数棋培训班的“学生教练”，去年获得了武进区的第三名，可惜今年由于碰到了强手没能获奖，但我的徒弟们拿回了好几个第一名，也算是对我这个师父的一个补偿吧。对了，五年级冬季运动会长跑我以8分56秒的成绩取得男子1500米第二名；今年的纸飞机留空时间比赛我以15.86秒的成绩取得第一。我虽有了这些成就，但我仍不满意，因为我知道强中自有强中手。
我不仅在课外活动取得过成就，在课内我也取得过许多成绩。五年级的校级作文比赛，我荣获第一名；四年级区级中高年级诗歌创作比赛荣获武进区第三名，我写的《我的发现》和《读〈蓝色的海豚岛〉有感》曾刊登于武进日报。四年级数学知识竞赛我荣获第一，五年级数学知识竞赛取得第三，四年级英语朗诵比赛荣获三等奖……
生活中的我是个有爱心的孩子。我家附近有一位残疾老人，今年已有80来岁了，因为双腿残疾，天天只能坐在轮椅上面对着孤独。一次偶然的巧合让我认识了他，成为了他的好朋友。如今我便天天陪他散步，主动找他聊天、谈心，我不能说我很伟大，但能让他拥有一个美好难忘的晚年，我很快乐。还有一次，我看到一位叫刘萌的小朋友在马路上把腿摔破了，于是我便从郑陆镇街上把他背到了他远在董墅的家。虽然很累很累，但是我很开心！
对了，忘了告诉你们，我还是一个极其幽默的人，跟我在一起玩耍的朋友，总会被我逗得开怀大笑、合不拢嘴。当然，我也受益匪浅，因为当我逗别人开心或自己开心的时候，我会把所有烦心事儿全部抛在脑后。
瞧，这就是我——一个阳光灿烂的新市民学生！对了，你们还不知道我的名字吧，我叫左开文，这个名字是不是挺特别的？告诉你，老师和朋友还给我取了个名字叫“右开武”，他们说我文武双全太厉害了。我知道，这是他们对我的期望，但我相信，只要努力去做，我一定能成为大家心目中名副其实的“文武双全”的好少年！
我成长，我快乐！怎么样？你也来说说你的快乐成长之事吧！
成长周记(篇8)
有关成长的作文,周记200字
在我的成长道路上，有很多印象深刻的事情，有收获的，有懊恼的，还有惭愧的。。。。。。其中，这件事让我体会到真正的快乐。
有一次，外婆教我坐韭黄炒蛋。因为我最喜欢吃这道菜了。
外婆开始教我啦！首先，外婆叫我先把韭黄小心翼翼地切段。从未切韭黄的我把韭黄切成一长一短，外婆说要把韭黄切整齐，炒出来的菜才漂亮。我听清楚了，立即把韭黄切整齐，我再搅拌蛋黄，外婆再次叮嘱我：要小心，不要用力，不然蛋液就溅出来。我往里放点盐和油，再接着搅拌。接着，外婆烧锅放油，我先放韭黄，再放搅拌好的蛋黄在锅里，然后，把锅里的韭黄和蛋黄翻炒，一会儿工夫，韭黄炒蛋做好了，我把它放在碟子上，全家人一尝，都说香，我心里甜滋滋的，忍不住尝了一下：真好吃！真美！
我为这件事体会到：真正的快乐就是自己努力过的事！
成长周记(篇9)
孩子们的思想常常是最活跃、最出人意料的。“规规矩矩”地写过几篇周记后，有的孩子就开始不“安分”了。他们偶尔感到写作材料缺乏时，会偷偷地对别人的作文改头换面用以充数；有时兴之所至，也会在周记里编上一首“歪诗”；有的还会淘气却又小心地在周记本角上描上一朵花。对于这些，教师最初的反应可能是生气，但是，换个角度看，这些又何尝不是创造的雏形呢？我在评讲中首先对这些周记的“创新”精神是给予了肯定，同时提出要求：如果看到好的文章，可以摘抄在周记中，但必须要加上摘抄的理由和想法，简单评价一下文章的好处；只要内容健康，也可以试用诗歌体来写日记；至于想要画图嘛，那就干脆在周记中抄一首好的古诗，然后“名正言顺”地为它配上一幅画。后来，我还会主动引导学生尝试一些更新的写作体裁。如今的学生经常会接触到手机短信，我于是提出可以在周记中模仿写“短信体”的文字，达到言简意明、押韵上口、表情达意的目的。有的孩子偶尔会利用家中的电脑上网交友、聊天，我又提出可以在周记里尝试“聊天体”，把聊天的内容记下来，从中学习如何礼貌、得体、安全地与人聊天。
周记形式的开放，体裁的多样化，使孩子们尝到了自由写作的乐趣，他们开始把周记当作生活中一种放松的手段，当成另一种快乐，并从中体验到成功，感受到满足。他们也由此焕发出了更多的智慧和创造。有的孩子在周记中连续多日对一件事进行跟踪记述，并在每次周记的结尾加上“且听下回分解”，搞出连续剧的效果来。有的在语言上追求智慧和幽默，使文字更接近口语化。周记形式上的改革，使孩子们体会到，生活中由此多了一种快乐。
周记对小学生来说，是写作的初始阶段，在这个阶段，相对于形式、技巧来说，形成好的观察、思考和写作习惯，学会真实地、坦诚地表情达意，会显得更为重要。在一次以春天为题材的周记中，我特意挑出两篇作文推荐给全班。其中一个学生在周记中写道，“从开学的那天起，我每天都在楼下等校车。突然有一天，我发现对面楼上阳台上的花，已经长出了嫩绿的叶子，有的'已经开花了。我想，春姑娘已经悄悄地降临到人世了。”另一个学生则在周记中写道，“春天来了，学校树木的落叶少了，新叶多起来，我们打扫校园卫生时更轻松了。天气更暖和，衣服也可以穿少些，冬天的时候变成个大块头，现在没有那么重了。”这两篇周记中最可贵的就是那种显而易见的真实，以及通过自己的眼睛去观察，用自己的头脑去思考。相对于用大量的篇幅，用华丽的辞藻描绘人人都见过的春天，这两篇周记会更有生命力。
在学生周记中发现这种真实的表达，我都会特别留意并及时大加赞赏。比如同样是两篇观察狗的日记，有一篇周记写狗的外形，写到狗的鼻子，有这样一句“我用手摸了一下它的鼻子，是湿的”；另一篇写小狗遇到大狗时恐惧的样子，“小狗的尾巴很快竖起来，像一根棍子似的，腰弓着，爪子踮起来”。还有的学生在日记中写了对盐的味道和来历的好奇、追问等等。这些都我在批发周记时非常乐意看到的部分，也是我非常期待的、会感到欣慰的部分。从小养成了观察、探究、思考的习惯，养成了忠于自己内心感受的习惯，学会了真实表达的习惯，不单是对今后作文的积累和训练，对其他学科的学习，大而言之，对于学生的为人处世，也都有莫大的益处。
既然什么都可以写，怎么写都可以，又强调真实，那么反应在学生周记中会是什么状况呢？学生会感到很放松，对周记兴趣大大提高，会在一定程度上摆脱无话可说或假、大、空的倾向，会更多地坦露心迹，但也容易天马行空，无拘无束。于是，什么“哇噻”、“晕”、“886”等非正规的网络语言、聊天语言都在学生周记中出现；有的会不厌其烦地在周记中用描绘暴力的游戏；有的会在周记中宣泄对父母安排做家务的不满；还有的同学会对班上发生的同学之间的矛盾流露出幸灾乐祸的念头，或者一味地发牢骚、指责别人。甚至还有个别学生在周记中表达出少年老成的消极思想，诸如“其实人有什么好呢？小时候要读书，爱读书的当然好，不爱读书的就只有周末是快乐的。中年又要工作、养家，一点休闲都没有。老年已经不能活动了，成天呆在家里，又怕哪天'回国'（去世）。唉--”。我把学生周记中的这些现象都当做意料之中的事情。如果教师对这些过于敏感，第一反应是要去打压、批判，恐怕会使学生感到更无所适从。我是从中感到两个方面的含义：其一，我想学生在写作时应该是有一定的愉悦成分，会增加对周记的兴趣，进一步消除对写作的抵触心理。其二，既然这些东西是学生生活、心理中真实存在的，把它用文字形式表达出来，呈现在老师面前，总比藏在内心深处要好得多。换一个角度，我们完全可以把这些鲜活的东西当成对学生进行品德教育的良好契机。小学生周记怎么写
我给学生讲了“金玫瑰”的故事。一个金匠在每次清理垃圾的时候，都会把混在灰尘中的金粉细心地筛下来，这样日积月累，他利用这些金粉打成了一朵小小的漂亮的金玫瑰。通过这个故事使学生明白写周记也是这样，要用心筛选生活中闪光的、有价值的“金粉”，用这样的材料进行加工，才能成为真正有意义的周记。我还对学生周记中那些积极的思想、情绪及时表扬，以此弘扬正气，引导学生树立正确的思想。比如“征服单词会很高兴，记住了一个就觉得自己多了一点知识，会很有成就感！”班上来了新同学，有同学在周记中写道：“我想：我们要好好对待她，让她感到这个班就像一个家一样，要和她成为好朋友。”有个同学跟别人发生矛盾，他在当天的周记中说，“回到家爸爸先问我有没有伤害到对方，问我自己在这件事中做错了些什么，还要我打电话先跟同学道歉，希望我们继续做朋友，不要因为一点小小的不愉快影响了我们的友谊。”通过这样的方式，学生周记正确的主流思想就渐渐树立起来了。与此同时，对周记中个别有不正确思想倾向的学生在批改中个别进行“笔谈”，帮他们及时矫正。对于上文提到的有少年老成的消极思想的学生，我在批改时首先肯定他的想法有趣，也有点道理，并推荐他读了海伦凯勒的《假如我有三天光明》和朱自清先生的《匆匆》一文，使他明白了生活的美好和时光的宝贵，能以更积极的态度面对生活和学习。
雨果说：“世界上最广阔的是大海,其次是天空,而最为广阔的却是人的心灵。”周记是学生心灵的一面镜子，在孩子们不断成长的过程中，周记内容的无限丰富和变化永远令人期待。教师也要以一颗无限包容的心和不断发展的眼光去对待孩子们的周记，让周记与孩子们的思想一同成长，为他们的童年生活增添一分亮色。
成长周记(篇10)
周五，天气很好，妈妈问我想不想去山，我毫不犹豫地答应了，于是，我们就出发了。
我那时，心灵总体来说还不是很强悍，基本上什么事都很好商量，很好答应。有的事不仔细去想，马马虎虎地就过去了。
刚开始爬的时候，我还很高兴，速度也很快，冲在最前面，有时候还跟妈妈聊天。可是，我的兴致来得快去也快，过了半个小时就有点不想爬了，可妈妈不同意，既然都来了，就一定要爬到山顶，眺望下方，回忆爬山的整个过程。并感受感受胜利的喜悦和快感。我只好看周围绿色的植物和各色的花朵来分散注意力。
又过了一段时间，我口渴了，可是没有水，而且筋疲力尽，头昏脑胀，心里后悔极了，当时不应该随便答应的。慢慢地，我发现其他人也开始累了。我想，如果我不放弃的话，别的人肯定会被我带动起来的，妈妈也一定会表扬我的。我开始忘掉了疲劳和干渴，把后悔劲儿也全收了起来。不顾一切的向前奔跑，果然，其他人见到我的举动，也抹一把汗，继续向前走。
妈妈看见了，表扬了我。我爬到山顶上，往下面看，真是太壮观了!整个山的风景螺旋似的展现在我的眼前，我觉得前面的努力一点儿也没有白费。
从那以后，每当我放弃了一件事时，我就会想起这次的经历，便立刻信心十足。不在挫折的`面前跌倒!
成长周记(篇11)
一天下午，我见小朋友都在滑滑板，心想：我也有一个滑板那该多好啊，这样我就可以跟其他小朋友一起滑滑板了。
于是，我匆匆忙忙的跑回了家，跟爸爸说：“爸爸，我想要一个滑板，和朋友一起玩。”爸爸答到：“买了必须学会哦!”我答应了爸爸，爸爸也答应了我，给我买了滑板，我兴奋极了，心想：我一定要学会滑滑板。
放学后，我就兴冲冲的学起了滑板，一开始我扶着爸爸的肩登上了滑板，这个滑板很不听话，动来动去的。爸爸说：“滑板就是要扭来扭去，才能滑起来。”我继续扶着爸爸的肩膀，脚配合着扭动，果然这个滑板移动了起来。慢慢的，我可以不用爸爸扶了，我慢慢的滑着，爸爸在后面看着我，给我鼓励，大声的喊着：“加油!加油!”于是，我鼓起勇气继续滑着，过了五分钟，我正滑得起劲，只听“啪!”的一声，我跌倒了，摔了个四脚朝天，我哇哇的大哭了起来，爸爸走了过来说道：“真金不怕火炼，快起来!”听了爸爸的话，我又站了起来，继续踩上滑板滑起来，经过不懈的努力，我终于学会了滑滑板。
通过这件事，我明白了，做任何事都要勇敢，坚强，不怕苦难，跌倒了就要爬起来，持下去，就会成功!
成长周记(篇12)
同学们，怎样才能健康成长呢?
我觉得想要健康成长，首先必须养成好习惯。有了好习惯才能健康成长。每天要按时睡觉，按时起床，养成良好的作息习惯。这样才有足够的睡眠，才能有充沛的精力投入到学习生活中去。还有就是不能挑食。可能有些同学会跟我样，不爱吃蔬菜，专爱吃肉。这样可不好，爸爸妈妈可是每天都要批评我。我想想，他们说的也对，光吃肉，不吃蔬菜，身体会缺乏维生素，嘴巴老溃疡，对我们健康成长有害无利。我现在基本改了这个坏习惯，学着开始吃蔬菜和水果了，不会光吃肉，这样身体才会健康，棒棒的。
不挑食，天天锻炼身体，自己的事情自己干，养成独立的能力。做到了上面这些，对我们的健康成长是很有益处的。
成长周记(篇13)
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我演讲的主题是：生活因书籍而精彩。
书籍是全人类的营养品，我们的生活也因书籍而精彩。如果没有书籍，我们的生活将是怎样的呢？假如没有教科书，老师上课就没有标准，考卷都不知道怎么出；如果没有经史子集，李白的床前明月光，可能会有上万种读法；倘若没有科技书，我们现在可能还停留在蛮荒时期，上学都要骑着步履蹒跚的马。
近日一则新闻让我们特别痛心：法国的巴黎圣母院毁于一场大火。那可是世界艺术的殿堂啊！值得庆幸的是，大文豪维克多雨果写下了名著《巴黎圣母院》，这本书让这座艺术殿堂的样貌和历史通过文字保存了下来。
那么，书又是什么呢？高尔基说，书籍是阶梯；歌德说，书籍是高尚的人；莎士比亚说，书籍是营养品；列宁说，书籍是力量。我觉得，书籍是人类进步的诺亚方舟，它载着人类文明的精华，驶向更加精彩的未来。
生活因书籍而精彩。古往今来，多少流芳青史的名人，从小就热爱阅读。鲁迅少年时刻苦读书，已经到了痴狂的地步。冬天夜里寒风刺骨，他就一边嚼辣椒驱寒，一边继续捧书夜读。正是这种嗜书如命的精神，使他成为了一位众所周知的大文豪。
书籍，不仅能造就名人，也能使我们的生活更精彩。冬日里，躺在温暖的被窝里读一本书，这是书籍带给你的悠闲。读完一本书，和家人分享书中精彩的情节，这是书籍带给你的乐趣。周末，和同学一起开展阅读沙龙，漂流书籍，这是书籍帮你建立的友谊。读书时，与书中人物共欢笑，同悲伤，这是书籍让你品味到的喜怒哀乐。
腹有诗书气自华。让我们一起徜徉在书的海洋中，让生活因书籍而精彩吧！
成长周记(篇14)
我从小就喜欢小动物，特别是对邻居奶奶家的小狗虎子深爱有佳。
虎子刚一个月的时候，长得十分可爱，四条胖乎乎的小短腿，支撑着圆滚滚的身子，披着一件毛茸茸的`黑白相间的外衣，在阳光下亮闪闪的。再看他圆乎乎的小脑袋上，镶嵌这两颗炯炯有神的大眼睛。它的鼻子十分特别，像是一只蝴蝶趴在哪儿。身后翘着的短尾巴能表情达意，左右摆动时表示高兴和欢迎，静止表示思考，耷拉表示警惕。最让人提心吊胆的是它走路姿势，左右摇摆，总是让人担心会摔倒了。
有一次，我坐在板凳上写作业，小狗跑过来，两腿前腿搭在我的腿上，后退支撑着身体，眼睛一动不动地盯着我，好像再说：“小哥哥你在干什么，我们一起玩吧”我斜着眼看了看说：“去去，别来烦我。”虎子好像听懂了我的话似的，没趣地趴在我脚边，好像是做错事的学生一样，塔拉这脑袋，在等老师的惩罚。
我继续写作业，不时地发牢骚，怪妈妈让我写的作业太多。我的手有点不听使唤的感觉，不小心笔一下子掉到地上跑了好远，这时虎子一下子冲出去，我呆住了，心想坏了，虎子要报仇了。正在我出神的功夫，手里有一股热呼呼的东西在动，低头一看，虎子正在把笔放在我的手里。我鼻子酸酸的，用手轻轻的抚摸着它“谢谢虎子。”
虎子一天天长大，学的技巧也在不断曾多，它虽然不会说话，但是它非常懂我，在我无聊心烦的时候，带给我无限的快乐。