减肥的作文推荐。
减肥的作文 篇1
我的妈妈她老是觉得自己太肥，这不，就开始了她的“绝食计划”。
第一天
“呀！我竟然有103斤了，不行，要减掉3斤！”妈妈的.语气里透出焦虑，我好像看到了她愁眉不展的样子。“静芬……”我奶奶似乎想起了什么，“我倒有一个好方法，就是吃三天的苹果，既清肠又减肥，你要不要尝尝？”“好，我尝尝看！”妈妈一个激灵。
我正想走开，却忽然想起我们要去吃必胜客呢！妈妈肯定也去……
中午时，我和几个好朋友来到必胜客，点了一桌美食：海鲜披萨、厚味鸡翅、还有色香味俱全的各色点心……看着就让人眼馋。我们几个吃得津津有味，还不时馋我妈妈。妈妈看得眼睛发亮，但仍是一口未动。我想：唉，要锦绣可真要付出代价啊！
第一天，妈妈减肥成功，但我感觉妈妈走路也轻飘飘的了。
第二天
今天的早饭真是丰硕：有我爱吃的酱烧团子、牛排、还有蛋汤……馋得妈妈哈瘌子直掉“三千尺”。
今天可真是我的幸运日！下战书又能吃KFC了，我心里暗暗兴奋……
“吃饱了，打包！”阿姨说完，我就和弟弟一边吃劲爆鸡米花，一边走。妈妈都跟几个月没吃饭似的，直盯着劲爆鸡米花，恨不得一口就把这些鸡米花吃了。要知道，妈妈原来最喜欢吃鸡米花了。但妈妈仍是咽了咽口水，忍住了。
第二天的减肥计划也成功了，妈妈也似乎瘦了些，但也已经饿得大肠告小肠了。
最后一天，也是枢纽的一天，不知道妈妈能不能熬得住，她平时的饭量可不小哦！妈妈加油！加油！加油！
减肥的作文 篇2
“啊！我怎么又胖了！”妈妈声嘶力竭地叫声把我从梦中惊醒。
我问清事情的缘由才知道，妈妈发现自己又胖了。于是，她向百度发出求救信号。百度帮她找了一个叫“蛋白质饮食”的方法。妈妈觉得有道理，而且主要让吃的东西就是牛肉，瘦肉，海鲜之类的。她认为自己可以坚持，但是我和爸爸都不这么认为。家里为此开始了一场“官司”，最后的结果当然是甲方胜出。减肥计划开始！
前几天，减肥计划进行得很顺利，妈妈也瘦了一两斤。我特意给妈妈画了一幅减肥前后对比画，以兹鼓励。每天，我和爸爸吃米饭蔬菜水果等，妈妈就只吃牛肉之类的。我跟爸爸说：“这次很有可能成功呢！”爸爸淡淡一笑，似乎剧情会有扭转的样子。
果然，爸爸的预期很准确。一周后，妈妈就开始说白天时很饿，想多吃点什么之类的话。我意识到，好景不长。晚上吃饭时，妈妈一直盯着爸爸盛在碗里的大米饭，眼睛都绿了，好像一匹七天滴水未进的恶狼盯着猎物一样。她装作若无其事的样子走到饭盆边，环看四周，手偷偷的往饭盆里伸，嘴里还轻轻的哼着口哨。我叫她一声，她就立即把手拿出来。我说：“妈妈，你要真想吃就吃吧！”妈妈似乎拿到了特赦令，立马给自己盛了一大碗饭，狼吞虎咽地吃了起来。我和爸爸相视一笑。
妈妈的减肥计划又一次以失败告终。其实我觉得妈妈胖胖的挺可爱，健康最重要！
减肥的作文 篇3
人长得越来越快，我这个肚子也越来越大了，每天都喊着减肥，但实际上我一个运动也没有做过。哎！我这么胖，也不是个办法啊！妈妈说：“想当年你出生的时候也才五斤四两，现在你倒越来越胖，90斤啦！再不减肥就成胖墩了！
每当爸爸带我出去的时候，他的朋友都说我脸蛋比以前小了很多，可是爸爸却又给我补了一枪说：“别看她脸小小的，可人都已经快到90斤了。”没办法，我只好执行他给我制定的减肥计划。
计划一：
跑步机上跑步是我的一大享受，有氧运动是我梦寐以求的愿望。这不，机会来了，上一个星期六，外公带着我去美日健身俱乐部跑步，我甭提有多高兴了。有氧运动可以把身上的肉肉给减下来，把脂肪给减掉。我认为跑步机真是“降临人间的福音”啊！还没上机子之前，我已经在机子边上跃跃欲试了，上了跑步机，启动跑步的程序，我把速度调到每小时6.5千米，不到10分钟时间，我的额头上已经布满了晶莹的汗珠，也顾不上用毛巾擦汗了，就这样我用自己的力量在机子上跑了将近半小时的时间，大概有4千米的路程，一跑完就感觉自己刚从马拉松赛场上下来的一样，这次运动好歹也能让我瘦下来几斤吧。
计划二：
哎！又是仰卧起坐，这种感觉和在跑步机的感觉截然不同。随着爸爸的一声令下，我快速地起来，又快速地下去，可是做完二十个的时候就感觉浑身没力气了，可是离爸爸的40次要求还差一半哪，于是我做了一个深呼吸，继续艰难地完成后面的20下，在接下来的几天我明显感觉自己轻松了很多。
计划三：
说起游泳，那可是我最开心的事了，其实我是把游泳运动当作是一种娱乐。每次一拿起我的游泳包出门，一种想一头扎进泳池的想法特别的强烈。现在每星期一次的游泳是我的必备课程，不但可以增强体质又可以娱乐，何乐不为呢？
我真希望自己的肚子能早日小下来，不再被同学叫“猪”了，被叫“猪”的滋味不好受啊！
减肥的作文 篇4
一到夏天老爸就热得不行了。经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥A计划。爸爸听了，举双手赞同。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”爸爸又倒下来。好不容易做满了30个，汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。
晚上，按计划还有20个俯卧撑。可爸爸在房间里不肯出来，我走到房门前，减道：“爸爸，快出来。”“静静，就等一会儿。”老爸央求道。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……
暑假过去了，爸爸的体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
描写爸爸减肥的作文
从我记事起，便一直记得爸爸肚子像座“小山”，睡觉时，“小时”一起一伏的。由于现在生活条件好了，爸爸的“小山”更高了。妈妈非常担心爸爸的健康，害怕他得高血压，就要求他减肥。爸爸每天晚上和早上都去骑自行车或者散会儿步，可不知为什么，“小山”就是下不来。最后，妈妈只能出“绝招”，让爸爸少吃饭。
就爸爸“小山”般的菜锅肚，没有三四碗米饭能填满吗？可妈妈却毫不怜惜爸爸。害得爸爸瞪着圆溜溜的眼睛望着那小半碗饭，又望望我，希望我能替他求求情，我耸耸肩，表示爱莫能助。这办法虽然苦了爸爸的“小山”，但爸爸却成功地减下了好几斤呢！
也许是爸爸的肚子受苦受得太多了，今天爸爸忽然请我们去吃自助火锅。吃火锅时，妈妈紧盯盯着爸爸，决不让他吃肉，只让爸爸吃些豆腐或青菜之类的，爸爸当然不乐意！便说：“呀！这锅里的菜不多了，你们再去盛点过来吧。”我和妈妈便走开一会儿去加一些菜。不一会儿，我们回来了，发现爸爸已吃得满嘴是油，正高高兴兴地准备把最后的一块羊肉塞进嘴里呢！妈妈瞪着肚子撑得鼓鼓的爸爸，气得是一句话也说不出来。瞧！这就是我的正在“减肥”的爸爸。
减肥的作文 篇5
一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。
好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了？”“胖了吗？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛？”难道我真得又胖了？我不好意思极了！放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶！”我胖了吗？我真得胖了吗？都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了！其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的来者不拒，能不胖吗？
飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢？找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办？怎么办？
我——要——减——肥！
开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来，我的饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿！中秋节的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了？
除了管住嘴，还得让自己动起来。下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了！但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。渐渐地，我发现，锻炼过后整个人就变得好轻松，走起路来都有轻飘飘的感觉了，我好开心！
妈妈还说，动脑也能减肥，建议我多做一些习题，语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。
一个礼拜过去了，体重秤上虽然没有明显的数字下降，但我相信，坚持就是胜利，相信过不了多久，我不仅能找回曾经苗条的身材，还让自己体质与成绩双丰收！
减肥的作文 篇6
每次回忆起我减肥成功的事，总是会欣喜不已。
在暑假的时候，我的体重像爷爷的高血压一样，只升不降，在家人的鼓动下，我决定开始了我的“减肥计划”。
妈妈咬咬牙，用“大手笔”给我买了一个仰卧起坐的器材。每天晚上，从我家里都会传出“吱呀……吱呀……”的声音——我在做仰卧起坐。我规定自己每天要做200个仰卧起坐，可是因为太胖，每次做了几十个，就已累得满头大汗。妈妈在一旁拼命鼓劲：“儿子，加油！”我只好继续坚持我的“马拉松” 仰卧起坐，等我做完，我已躺在床上动弹不得。
为了配合减肥需要，可得“双管齐下”——多运动少饮食。我开始从以前的“不可一餐无肉”改变成“素食主义者”。而且规定，吃饭只吃四分饱。有时，我会对着满桌的饭菜发呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最爱——“红烧肉”。不过，为了我的“减肥计划”的成功进行，我还是把筷子艰难地转向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每周，最激动人心的时刻就是星期天晚上量体重的时刻，我紧闭着双眼，深吸一口气，轻轻地站上了体重秤，慢慢地，我把两只眼睛睁开了。
真是功夫不负有心人，我终于瘦了3斤！我高兴地绕着桌子跑了起来。第二天，我又让妈妈买了一个呼啦圈。
在以后的每一周，我都会瘦一两斤，我都会大喊一声：“我成功了！”
减肥的作文 篇7
锻炼身体是小叔家的大事，因为他家是盛产“胖子”的基地，人口“50%“超重。
作为胖子的小叔和小胖想变得”苗条“些，经过分析调查减肥的”行情“。他们选择了跟电视做健美操，可是做的还不到5分钟就”气喘吁吁“了，他们觉得做健美操并不轻松。他们又选择了做俯卧撑。
开始做的时候，小胖总是掌握不得要领。便叫小叔做示范动作，只见小叔挥舞着双臂一副”不可一世“的样子。似乎能做一百多个，但是做的时候，只见小叔的双臂”颤颤悠悠”的。第一个还凑合，第二个要撑起来的时候，只听“扑通”一声。小叔便趴在地上，脸憋的通红通红的，我和小胖见了不禁哈哈大笑，笑得眼泪都流出来了。
唉！二叔和小胖缺乏锻炼，看来胖是不可避免的啦！
减肥的作文 篇8
大家别看我整天喜笑颜开，实在我也有烦恼，那就是??胖。爸爸、妈妈、哥哥、姐姐都给我取了许多外号都跟我的胖有关，什么“小胖妹”“大肚婆”等等。我都不敢称体重，由于体重的数字会把别人给吓呆的。假如别人问我体重是多少，我回以外交关的口气回答到：“这是私家秘要，无可奉告。”
我曾实施过许多降体重的办法，可都不生效。暑假来临，我又痛下决心减肥，让爸爸当我的监视官，就想了一个办法就是一天不吃零食，多锻炼。放暑假的第一天，早上我六点起床在楼下跑了八圈，然后跳三百下绳索，再跑去离家比较远的地方去买菜和早点，再跑回家，往返一共跑了六百米，又共走了六十八层楼梯。这时早上的锻炼才算完，到了晚上我压了三十分钟的腿，打打篮球。第二天我有些晚起来，到了第五天我有些坚持不住了，到了七点爸爸叫我起来，我太困了，就捂住肚子骗爸爸我肚子疼，爸爸心软了这天没让我去锻炼。一每天过去，我一每天的偷懒，坚持不到半个月我就不想运动，由于运动太累。我多想找一个不累又可以减良多斤的办法啊！
一天我中暑了，我什么也不想吃，晚上我吃完药就去睡觉，到了早上，病也差不多好了，我称了称体重，居然减了三斤，我很惊讶也很开心。过几天，我的嘴耐不住寂寞，又吃起零食，我的体重又增加了三斤那时我很伤心一直怪我的嘴爱吃。从那以后，我也没想过要减肥，也没称过体重。
唉，办事假如不能坚持不懈，持之以恒，辛劳将是竹篮打水一场空！
减肥的作文 篇9
“不要，我就要吃！”
“你给我站住！”
我一手拿着鸡腿，一手拿着可乐往房间跑去，用脚把门关上坐在地板上狼吞虎咽起来，心想：这要能一口吞下该多爽劲！
妈妈被关在门外气冲冲地喊道：“你还吃，瞧你这样子，你还吃，说好要减肥的！”我挺着个大肥肚子，大腿粗得像跟柱子。我嘴里还嚼着鸡腿，含糊不清地说：“不减了，减肥还要饿肚子！多累！”妈妈隔着门，手上拿着个棍子气急败坏地说：“你真不减肥就像XX一样，人家至少还有运动，你不节食的话就去一中跑步！”
我嘴里正喝着可乐，听到这里口中的可乐喷了出来。我很不情愿：“我才不去呢！”妈妈严厉地说：“不去跑步就节食，二选一！”我心想：“还是去跑步？不！太累了，算了！去吧，世上无难事，只怕有心人！”
傍晚，我来到一中，迈着那粗大的腿，抖着全身的肥肉一步一步蠕动着，脸上的肉一颤一颤的。刚跑了半圈我全身都已经布满了汗珠，一滴滴的汗水不停地往下流，不一会儿我的全身都已经湿透。我踉踉跄跄地跑完一圈，我一屁股坐在了地板上，不停地喘着粗气含糊不清地说：“不——不跑——了！”妈妈见了走过来用她那河东狮孔功吼道：“快——起来！”我被妈妈的狮吼功吓了一跳，立刻站起来跑。可是我刚跑不足100米就跌倒了，死皮赖脸的我再也起不来了！
啊！减肥可真难呀！可我又离不开美食的诱惑！
减肥的作文 篇10
“减肥，减肥，可越减越肥……”有这么一首歌，相信大家都听过，它说的就是我的妈妈。我妈妈一直口口声声说要减肥，却总是不减反增。瞧，她的减肥计划又开始了。
妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。”这是妈妈自己定下的.第一个目标。那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜……五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。死马当活马医吧。结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。
“妈妈，你只能用硬的了。”妈妈点了点头。从此，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。你还别不相信，我妈妈能做到一半就算不错了。如果妈妈休息，就是做一个休息一会儿。我无奈地说“这样能减下来吗？”最后，妈妈坚持了一个月就放弃了。
爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的步数。不知为啥，爸爸总想走的多一点。晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。“这个不怎么用力，试试看。”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈终于瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。
妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。